眼睛的天堂，身体的地狱，灵魂的故乡…
古老浑厚的历史厚重感以及庄严虔诚的宗教仪式感一路包裹着你，无法挣脱也不能回避唯有用心去感受。
行程天数：26天
行驶用车：越野或SUV
出发地点：成都/西宁/乌鲁木齐
途中经过：青海西宁、茶卡盐湖，甘肃敦煌，新疆吐鲁番、库车、巴伦台、巴音布鲁克湿地草原、喀什，西藏阿里、玛旁雍错、冈仁波齐、珠峰、羊湖
【设计思路】：
爱客川藏独家特色线路，新的一年想要有新的玩法。
在安全第一的首要条件下，规划的这条线路。从常规旅游中跳出来，因为小众所以独特，一条充满自然色彩与惊险刺激感的线路。
既是看景，也是突破自我，更多的是走在路上…
【简要行程】：
第一天：成都---若尔盖 住：凯德丰大酒店或同级
第二天：若尔盖---扎尕那---郎木寺 住：郎木寺达仓朗木宾馆或同级
第三天：郎木寺---西宁 住：西宁神旺大酒店或同级
第四天：西宁---刚察---德令哈 住：蓝天白云大酒店或同级
第五天：德令哈---大柴旦 住：海西大柴旦怡景大酒店或同级
第六天：大柴旦---翡翠湖---敦煌月牙泉 住：敦煌福华国际大酒店或同级
第七天：敦煌---莫高窟 住：敦煌福华国际大酒店或同级
第八天：敦煌---鄯善 住：鄯善西游酒店或同级
第九天：鄯善---吐鲁番---乌鲁木齐 住：新疆尊茂银都酒店或同级
第十天：乌鲁木齐---精河 住：精河孵梦森林精品酒店或同级
第十一天：精河---赛里木湖---昭苏 住：昭苏皇冠假日酒店或同级
第十二天：昭苏---夏特---喀拉峻 住：新疆特克斯县万邦国际酒店或同级
第十三天：喀拉峻---特克斯---那拉提 住：那拉提温泉主题酒店或同级
第十四天：那拉提---巴音布鲁克 住：和静欧格德京鱼儿酒店或同级
第十五天：巴音布鲁克---库车大峡谷---库车 住：天源国际酒店或同级
第十六天：库车---和田市 住：和颐至格酒店(新疆和田店)或同级
第十七天：和田市---叶城---大巴扎---喀什 住：天源国际酒店或同级
第十八天：喀什---古城---清真寺---叶城 住：叶城华锦酒店或同级
第十九天：叶城---三十里营地---大红柳滩 住：龙门客栈或同级
第二十天：大红柳滩---班公措---狮泉河 住：噶尔翰金柏雅酒店或同级
第二十一天：狮泉河---托林寺日出---扎达 住：札达土林城堡酒店或同级
第二十二天：扎达---古格王朝---普兰 住：喜马拉雅大酒店或同级
第二十三天：普兰---冈仁波齐---玛旁雍措---萨嘎 住：萨嘎雅龙藏布大酒店
第二十四天：萨噶---珠峰大本营---定日 住：世界屋脊大酒店或同级
第二十五天：定日---日喀则 住：日喀则穆伦拉宗国际大酒店或同级
第二十六天：日喀则---羊湖---拉萨 住：远丰河北大酒店或同级
今日看点：桑科草原、夏河 海拔：2980M
早起可以观看郎木寺的日出，郎木寺是川甘交界的清净佛域这里是川甘交界的清净佛域。曾几何时外国背包客熙来攘往他们总把这里比作东方小瑞士。
早餐后我们前往西宁，夏季来临，经过桑科大草原，已经成为一片花海，拍照留念后，到达西宁入住。
今日看点：德令哈哈拉湖、柴达木盆地 海拔：2800米
今天行程比较轻松，早上可以去离德令哈大概30公里的德令哈哈拉湖，哈拉湖是青藏高原上内陆流域的大型咸水湖，也是青海第二大湖泊。 该块湿地分布着大大小小数十个湖泡，常年蓄水。前往哈拉湖的道路基本为砂石路，或是车辆碾压形成的便道，道路蜿蜒于祁连山脉的高山丘陵之间，一路风光无限。哈拉湖是青海第二大湖泊，又称黑海，是咸水湖。位于祁连腹地，被称为——国内第五大无人区、地球上最后一滴泪
今日看点：翡翠湖、鸣沙山、月牙泉 海拔：1138M
今天最大的亮点就是翡翠湖，近两年的新景点，目前景区还在规划中，没有门票。翡翠湖可以与茶卡盐湖媲美的另一处天空之镜，尚未开发，保存在原始纯粹之美。湖水清澈，盐面完整，颇具原生态韵味。形态迥异、深浅不一的盐池宛如一块块晶莹剔透的“翡翠”。晚上住敦煌。
今日看点：莫高窟、阳关、玉门关、雅丹魔鬼城 海拔：1138M
莫高窟又称千佛洞，景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，拥有大量的壁画、石窟、文物等。
•敦煌游玩的首选之地，可以在展示中心观看电影，然后去观赏规模浩大、内容丰富的石窟和壁画艺术。
•洞窟内到处画着佛像、飞天等，既有高达九层楼的坐像，也有十几厘米的小菩萨，数量众多，形态各异。
•现在莫高窟对面的三危山下，仿制了部分原大洞窟，使游客在莫高窟的观赏内容更加丰富多彩。
今日看点：大西北风光 海拔：1068M
今天路程较长，但是路况比较好，全程柏油路面。一路欣赏大西北风光。
今日看点：吐鲁番火焰山、乌鲁木齐、大巴扎 海拔：800M
今天正式进入新疆腹地，开启新疆之旅。首先的景点是火焰山。
•因《西游记》三借芭蕉扇的故事家喻户晓，维吾尔语意为“红山”，因其炎热曾把它称作“火山”。
•山脉呈东西走向，寸草不生。夏日时分，地表在太阳照耀下蒸腾，似飞腾的火龙十分壮观。
•景区正处在火焰山最壮观的位置，景区内有许多西游记中出现的人物雕像，以及火焰山的历史文化展示。
今日看点：大巴扎 海拔：2000M
今天可以睡个懒觉休整一下，也可以到大巴扎购买物资干粮或者是新疆特产。晚上住精河。
今日看点：赛里木湖风光 海拔：2000M
早起我们向赛里木湖出发。
•赛里木湖背靠雪山，湖边是广阔的草原，湖水清澈蔚蓝，因风景绝美一直是新疆最著名的几大景点之一。
•赛里木湖边终年不化的雪山主要位于西侧，从湖东区域拍照视角较好，可以拍到雪山下面有湖水的美景。
•最佳游玩季节是每年的六七月份，此时湖边草原上开满了各色的野花，应照着雪山下的蔚蓝湖水。
•每年7月底至8月初，当地少数民族的牧民会在这举行那达慕盛会，冬季银装素裹景的色也非常美丽。
今日看点：昭苏草原、喀拉峻 海拔：2000M
昭苏冬长无夏，春秋相连，没有四季之分；这里牛羊成群、骏马奔驰、草绿如茵，花开成林，景色绝美若仙女的罗裙，真正是名符其实的“塞外江南”，这里的草原是奢侈的，空气是奢侈的，景色是奢侈的，甚至当你远离这里很久以后的回忆都是奢侈的！下午到达喀拉峻住宿。
今日看点：喀拉峻草原、特克斯八卦城、那拉提草原 海拔：2200M
今天景点比较丰富，路程也比较轻松，可以慢慢的游玩。
新疆的特克斯县因八卦布局而闻名。有关部门1996年取消道路上的红绿灯，八卦城由此成为一座没有红绿灯的城市。 传说特克斯八卦城最早是由南宋道教全真七子之一的丘处机布置的。当时长春真人丘处机应成吉思汗的邀请前往西域，当他经过特克斯河谷时，被这里的山川形势所打动，于是就布置了这座八卦城。八卦城呈放射状圆形，街道布局如神奇迷宫般，路路相通、街街相连。同时，八卦城具有浓郁的民俗风情、厚重的历史文化和秀美的自然风光。
今日看点：那拉提草原、巴音布鲁克天鹅湖 海拔：2500米
途中会路过一个韩寒《飞驰人生》的取景地后，道路左侧出现一片美丽河流弯道，河流的对岸一片绿色的山体宽广的铺陈开，山水完美结合，成就独库公路上一道不能错过的风景。
今日看点：巴音布鲁克天鹅湖、库车大峡谷、独库公路 海拔：1041米
今天驾驶独库公路，独库公路途径景区（由南往北）克孜利亚山地景观、天山神秘大峡谷、大小龙池、铁力买提达坂、巴音布鲁克大草原、那拉提、乔尔玛革命烈士陵园。
在独库公路南端，人们将欣赏到壮丽的克孜利亚山地景观区，这里的 红山 石林巍为壮观。不仅如此，在其附近的天山神秘大峡谷景区，也同样以曲径幽深的惊险震惊游客。
而且峡谷中还发现了开凿于唐代的佛窟“ 阿艾石窟”，窟中有精美壁画，该地段已成为权威的外景拍摄基地。
今日看点：库车王府、沙漠公路 海拔：1300KM
中国新疆塔克拉玛干沙漠公路（即塔里木沙漠公路）：是目前世界最长的贯穿流动沙漠的等级公路，也是中国最早的沙漠公路。沙漠公路的起点有若干个，是因为不同名称的道路都是这一条，从沙漠公路0公里里程碑向沙漠深处进发，穿过一片胡杨林和塔里木河之后又抵达了塔里木沙漠油田公路的0公里纪念碑旁。
今日看点：喀什古城、清真寺、香妃墓 海拔：2000米
今早从喀什出发，在进入叶城前会路过一个边检站，需要要求身份证和边防证。
在这里有大片的山脉，但是和西藏大相径庭，这里基本上就是石头山，感觉单调，不像在西藏有那么多丰富的颜色，也没有西藏的山那么有灵气。
今日看点：乔戈里峰、五彩山 海拔：4200M
在这里可以远观喀喇昆仑山雪山珠峰，世界第二高峰乔戈里峰（海拔8611米）（外国人称K2）和团结峰，塞里阿克大阪99个弯、叶尔羌河、五彩山，叶城219国道0公里界碑。上麻扎的路很不好，一路沙尘，都只有一根车道，碰到会车只能让。麻扎达坂也没有牌子，所以需要常年行走这条路的老师傅才行。明天我们就可以进入西藏。
今日看点：泉水钩、日土岩画、班公湖、狮泉河 海拔：4270M
早上出发，经过新疆的最后一个城市大红柳滩，进入西藏地区—日土，今天就需要慢慢的增加衣服，会有一个海拔的上升，从1000多米的海拔上升到3000多米的海拔，正式进入西藏阿里地区，我们进入阿里后的第一个景点——班公湖，班公湖海拔4242米，是高原上的内陆湖，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。它的奇特之处在于：湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。位于我国境内的湖水水色碧绿，水质好，物产丰美，盛产味美的高原鲤科裂腹裸鱼。班公湖藏语称“错木昂拉仁波”，意为“明媚而狭长的湖”。 游班公湖可以船游，费用为300元/人。
阿里地区有著名的“三围”——雪山围绕普兰、土林围绕札达、湖泊围绕日土，这种说法生动地描绘出阿里这三个地区最具有特色的县城与周边环境的关系：围绕。而这里的湖泊指的就是班公措。
今日看点：狮泉河、噶尔平原、札达土林 海拔：3700米
注意事项：从狮泉河镇出发不久，会横跨一条河（滨河），滨河内事旧城区、滨河外是新城区，刚出城不久，便有一个检查站，过了检查站，路两边是河套田地，有水、有草，只要你停下来稍微站立一会，周围立马会蜂拥而至无数只蚊子，嗡嗡滴在你周围叫个不停，更有甚者，可以钻进你的魔术方巾里。
上午早餐后出发发，经过那木如村，那木如是阿里地区的温泉小村，有时间的话，可以在这儿泡泡温泉，放松筋骨，继续我们的行程，今天的路况有一段是比较差，所需要时间较多，今天开始慢慢体验阿里地区的风光。
今日看点：札达土林、古格王朝遗址 海拔：3900米
早餐后可以在札达县的托林寺转一圈，然后出发，托林寺坐落于札达县城西北，始建于北宋时期，是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺，1996年被列为“国家一级文物保护单位”。 沿冈底斯山的余脉北行，翻过阿伊拉山，就进入环绕扎达的奇特土林地貌——扎达土林。扎达土林面积数百平方公里，据专家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，数十万年风雨的侵蚀，逐渐打磨出一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，蜿蜒曲折数十里，巧夺天工、举世无双的奇观。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌，宛若置身于仙境中，梦游一个奇幻无比的世界。扎达的霞光是最美丽的，霞光中的土林是最迷人的。在斜阳的衬托下，鬼斧神工的土林多姿多彩的剪影罩着一层光晕，明丽的晚霞赋予土林生命的灵光。古格王朝，沿曲折迂回的象泉河走进札布让村，神秘而奇特的古格王朝遗址就坐落在象泉河畔。300余米的山丘上，房屋建筑、佛塔、王宫、寺庙、民居、洞窟密布全山，达600余座，形成一座规模宏伟、面积浩大的高原古城。无论从美学价值还是艺术价值来看，它都能与敦煌壁画相媲美。300年前，古格王朝突然由盛而衰，瞬间消失于茫茫沙海，从此成为西藏神奇地域的谜中之谜！古格王朝拍摄扎达土林无论是日出还是日落都有一种独特的美。
今日看点：冈仁波齐、拉昂错、玛旁雍错 海拔：4487米
早晨从普兰出发前往神山神湖鬼湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰，海拔7095米，经过仲巴到达帕羊，先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。玛旁雍错亦称马法木错，曾称玛垂错。曾与拉昂错（鬼湖）相通，后由洪积，冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。湖泊呈“鸭梨”形，北宽南窄，长轴方向长26公里，短轴长21公里。湖面海拔4588米。平均水深46米，最大水深81.8米，面积412平方公里。湖水碧透清澈，透明度14米。湖水矿化度400毫克/升，属淡水湖，含有硼、锂、氟等微量元素。
玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》 玛旁雍错的旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”。玛旁雍错是淡水湖，而拉昂错是咸水湖。鬼湖拉昂错拉昂错鬼湖拉昂措[1]是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶命，被打入另册。其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面下降，才由一条狭长的小山丘把它俩分开。当地百姓认为，两湖底相通，如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖，且同时流入金色鱼与蓝色鱼，则鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜。有很长的一段路是在鬼湖旁边，道路距离湖边只有不到1公里。由于湖色异常的美，所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟，其实湖边什么也没有。拉昂错，人称鬼湖，与圣湖一堤之隔，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离。卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得象是站在了宇宙边缘。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通，一边是淡水的圣湖，另一边却是咸水的鬼湖。可以说，拉昂错也是一引人入盛的景观。晚上入住萨嘎。
今日看点：佩古措，希夏邦马峰、珠峰大本营（绒布寺） 海拔：4300米
早上从萨嘎出发，然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后继续前往萨嘎路上，路况为沙石路，途中经过拉龙拉山，前往佩枯措湖，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。
之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，途中冰川很多，会经过喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。
下午我们到达珠峰大本营，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，晚上入住定日。
今日看点：远观珠穆朗玛峰、扎什伦布寺 海拔：3950米
今天可以早起远观珠峰大本营，后从定日向日喀则出发，日喀则地处西藏西南部，位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市，美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，这里被誉为“最如意美好的庄园”。而扎什伦布寺则是日喀则的象征，寺院依山而筑，壮观雄伟，可与布达拉宫比美，是历代班禅的驻锡地。 江孜的白居寺拥有众多佛塔，被誉为“西藏塔王”，寺内的壁画总观结构连贯，局部看自成一体，十分和谐，白居寺和西藏的文化宝库萨迦寺都是西藏的宗教中心。晚上入住日喀则。
【费用包含】：
1、包含所有与车辆相关的费用（油费、过路过桥费、停车费、维修费、汽车磨损折旧费）；
2、包含司机服务费（由经验丰富的司机师傅兼当向导）；
3、赠送购买国内游保险最高保额80万/人；
4、赠送：赠送精美魔术头巾1份、大西部旅行地图1份（爱客纯玩独家定制）、旅游三宝（眼罩、耳塞、U型枕）、高原氧气一瓶备用。
【费用不含】：
1、全程不含餐，领队全程带领大家AA，费用透明，安排更加合理；
2、全程交通费、过路费、油费、停车费、违章罚款、全程车辆保险费、维修费、拖运费等；
3、个人通讯、洗衣、购物、娱乐等费用；
4、单房差，团队中出现自然单男单女者请照价补房差；
5、报价不含发票
6、自费沿途门票仅供参考：
鸣沙山110元/人、莫高窟300元/人起、葡萄沟60元/人、火焰山38元/人、赛里木湖70元/人、巴音布鲁克343元/人（巴音布鲁克65元/人、区间车往返180元/人、天鹅湖50元/人、九曲十八弯48元/人、那拉提95元/人、那拉提空中草原40元/人、库车大峡谷50元/人，水上雅丹地质公园60元/人（观光车60元/人）、喀什艾提尕尔清真寺45元/人、神山冈仁波齐150元/人、古格王朝55元/人、玛旁雍措150元/人、拉昂措35元/人、珠穆朗玛峰160元/人+进山费400元/台+观光车120元/人、扎什伦布寺100元/人、羊湖60元/人。
1. 在线报名：用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名；
2. QQ群咨询：524194355（点击数字加群）；
3. 爱客纯玩微信公众号名称：自驾大西部；
4. 联系方式：
免费咨询热线 ：400 005 0017
微信/电话咨询：18011408014（小U）
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微信/电话咨询：18011434119（双双）
微信/电话咨询：18011434114（小慧）
【接待人群】：
1、区域：接待大陆地区人士（持有效第二代身份证原件，大陆小孩持户口簿原件），港澳地区人士（持回乡证原件）。不接待新疆地区人士、台湾地区人士及外宾；
2、年龄：8-65岁（60岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明）身体健康人群； 8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加；
3、身体情况：有三高（高血压、高血糖、高血脂）、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。
1、报名后因个人原因取消活动，退款标准：
出发前10天以上，定金全退。
出发前8-10天，定金退60%。
出发前4-7天，定金退40%。
出发前3天及以内，定金不退。
2、活动中如遇不可抗力（修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等）原因导致行程不能继续的，需全团队员统一意见，可有三种选择：
A、改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；
B、原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费等；
C、在当地完团，按照实际产生的费用+车辆驾驶员返空的费用，多退少补。
【出行必备】
1、证件
A、身份证：大陆第二代带芯片（最最最重要，无身份证无法出行）；
B、其他证件：学生证、军官证、士后证、老年证、伤残证、导游证等，部分证件可能会减免门票（根据景区具体的优惠政策执行）；要求证件真实性。
2、支付方式
沿途小镇和县城买东西吃饭等消费都支持微信和支付宝付款（少部分无信号的地方除外）。沿途小镇和县城持带银联标志的储蓄卡都可以取现，藏区以农业银行和邮政储蓄居多；现在出行只带少量现金即可。
3、着装
A、衣物：每年10月-次年5月（温度在零下10度-10度左右），着厚羽绒服、加绒冲锋衣、毛衣、保暖内衣裤、厚长裤、加厚毛裤（适用于11月-次年2月）；
每年6月-9月，着春秋装长袖长裤，带一件羽绒服或者加绒冲锋衣备用；
B、鞋类：防滑防水的登山鞋、旅行鞋；（请勿穿高跟鞋）；
C、其他：内衣裤（想省事的可以买一次性的，嘿嘿）、帽子、围巾披肩、厚绵袜（每年10月-次年5月）、普通袜子（每年6月-9月）。
4、常用品类
A、洗漱包：藏区条件有限，有部分住宿地不提供洗漱用品，建议个人自带牙膏、牙刷、毛巾、洗面奶、过敏皮肤还需自带洗发水沐浴露（以上洗漱用品都建议带小样）；
B、护肤品：高原地区紫外线强，容易灼伤皮肤，所以无论男士女士都用上护肤用品，保湿霜、护手霜、面膜(建议带一次性的）、唇膏、防晒霜（防晒倍数50以上）；
C、通讯摄影：手机、相机、无人机、云台等数码产品，必带充电宝、充电器、内存卡哦；记得在出发前清空手机和相机的内存哦；(MM记得带颜色鲜艳的裙子、围巾、披肩等等哦）
D、其他用品：墨镜（必备，保护眼睛和拍照神器）、保温杯（高原地区请尽量喝热水）、暖宝宝、雨具、旅行箱（旅行箱每人1个且最好不超过24寸）、旅行包（建议双肩背包，不建议单肩包或者手提包）。
5、食品类
我们活动是自由行，边走边玩，路上不指定吃饭的时间和地点，如遇堵车则更不能按时吃饭，所以在出发前队友们可提前备点食物：士力架、巧克力、饼干、面包、少量水果、可带当地的特色佐菜。（沿途都有商店，所以出发前不用备太多，备一两天的就可以了。
6、药品类
A、特殊药品：根据自己的身体情况自行准备，高原地区医疗落后，建议备上整个行程的药量；
B、建议备用：芬必得（缓解高原反应带来的头痛及其他部位的疼痛）、葡萄糖（用于补充体能和血糖）、肠胃药、感冒药、西洋参（泡水喝）等；
C、抗高反：建议在出发前一个星期开始服用红景天或者高原安。
【关于高原】
1、天气：高原气候是多变的，天气预报没有城市的那么准，仅可作参考。无论春夏秋冬，早晚温差都特别大，所以在夏天也需要备一件厚外套出发。一天可以遇四季，时刻保暖，不要着凉感冒。
2、餐：以清淡为主，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；多喝热水、多吃蔬菜水果；最好不要渴酒。沿途以川菜、汤锅、面条为主，也有部分当地特色的餐。一定先了解价格后再点餐，您可以根据自己的喜好用餐，如果平时以清淡饮食为主的，提前告知老板少放辣或者不放辣即可。
3、住宿：藏区条件非常有限，不能以城市酒店标准相衡量。出发前自行准备个人的洗漱用品及卫生用品，每天进房间前请先检查房间的设施设备，如有问题请及时联系领队和酒店前台更换。
4、服务：当地条件有限，当地人的服务意识没有城市那么强，有需要协调的请多沟通；能自己做的就自己做，避免引起不必要的误会；硬件方面主要是水电的问题，藏区经常会停水停电，水温不稳定。建议洗之前先咨询下酒店前台，头发长的队友，建议洗头和洗澡分开洗，我们不接受因洗澡用水的问题带的投诉。
5、信号：沿途藏区部分路段为高山峡谷，有些路段无信号，白天有可能联系不上，请在出发前告知亲属，每晚到达目的地都有信号。沿途电信和移动的信号相对较好，联通较差。
6、运动量：初到高原走路比平时要慢一点，不要跳跃，少运动，多休息。
7、高原反应：您参加的活动是有超过3000米海拔的高原地区，所以在出发前必须仔细阅读第1条的2.3条再报名。初入高原或多或少都会有一些高原反应（高反症状：头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸急促、嘴唇发紫等），不用担心，只要放松心情，保持豁达的情绪，一般1-3天就会适应，高反症状逐渐消失。太担心的队友，也可以在出发前一周开始服用红景天或者高原安。我们随车配有医用氧气，如行程中出现急性高反、感冒、发烧等症状，请务必告知领队，领队会第一时间把您送至就近的医疗站。
【行程前】
1、请根据【出行必备】准备好相关的随身物品。
2、我方工作人员会在出发前一天提前与您联系，我们免费赠送一次接机或者接站服务，如需接机或接站的，工作人员会在出发前与您联系。
3、我们活动是自由行小团，区别于常规的旅游团，我们希望您在活动中能遵守安全纪律、守时、对于有常抱怨、洁癖、斤斤计较的队员请慎重报名。
4、保险：我们会为队友们赠送国内游保险，不含高原险、财产险等其他的商业保险，队友们也可根据自己的需要自行购买。
【行程中】
1、我们希望您在整个活动中都能尊重当地文化、民风民俗及宗教信仰。
2、关于拍照：藏区有些地方是禁止拍照的，特别是军事管理区、检查站、寺庙内、桥梁等其它有拍摄禁忌的地方，请不要拍照。否则相机没收或者罚款拘留等后果自行负责；沿途有部分拍摄牦牛、藏獒等是要收费的，请和当地居民沟通后再拍摄，以免引起不必要的麻烦；在藏区拍摄当地土著居民人像，请先征得本人的同意方可拍摄，否则所引起的后果自负。
3、我们承诺您所参加是纯玩活动，我们不会安排任何购物店。沿途景区景点、餐厅、加油站、休息区、卫生间等地方设的小卖部、超市、旅游纪念品、特产店等，非我方安排。如需购买请记得索要小票以便后续维权。
4、关于领队：我们大部分是司机兼领队，领队除了安全驾驶，还会为队友们安排住宿、用餐等事宜，沿途讲解达不到专业的水平（如果介意的可以另请导游陪同）。如果队友们出现身体不适，请第一时间通知领队，领队不是医生，但领队会在第一时间就近送医。
5、如途中遇到不可抗力（修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等）原因，可参照退款规划第3条执行。
6、因个人原因在行程中离团的队友，离团所造成的损失由队友补齐后签定离团协议书，离团后的一切人身及财产安全由队友自行负责。
7、保护环境：请不要把垃圾扔向大自然，也保护车内环境，请队友们不要车窗抛物，放在垃圾袋里，下车带走。
8、关于洗澡：初上高原前3天建议不要洗澡/洗头，适应高原了再洗澡，而且洗澡不宜过长，洗前先把水温调节好后再脱衣物，以免感冒。
9、关于车辆抛锚：我们行驶的是特种高海拔线路，路程长，部分路面条件差，有可能会出现突然车辆抛锚的问题，如果出现车辆抛锚的情况，请队友员们不要着急，耐心等待，我们调度中心工作人员在了解车辆的情况后，会做出相应的车辆支援工作。如果车辆3小时内无法修复的，我们会派另外同级别或者不低于该级别的车辆继续行程，车辆到达最多不超过1天时间，游玩时间会相应顺延。
10、关于座位：我们是精品小团，队友们的座位都是不固定的，大家轮流坐，不能某人固定副驾驶或者靠窗的座位（加钱也不行）。但如果队友中有老人、小孩、有晕车、高反等现象的，队友们应互相照顾，发挥团队爱心精神，照顾有不适的队友。
11、关于堵车：如果路上遇到堵车、交通管制等原因，当天无法到达预定的住宿地，原定的住宿费不退，当天临时产生的的住宿费由队友们自行承担，领队的住宿费由我们承担。
12、关于入厕：藏区条件有限，关于上厕所在酒店内的是豪华型的，路上加油站算舒适型的，白天路上大部分地方是没有厕所的，有的话有收费1-3元不等。没有您可以带上雨伞或者宽大的物品遮挡就地解决，但要避开玛尼堆、河流、经幡等地方。
13、如果您在整个活动中有什么问题或者投诉，请及时告知我们的领队或者师傅。如果领队和师傅不能协调处理的，请及时联系我们的客服人员，我们将在第一时间为您处理。如果在整个活动中没有任何质量方面的问题，在活动结束后提出的异议或者投诉，我们不再受理。
【行程后】
希望在美好的旅行后，记得给我们评价哦！您的每一字每一句评语就是对我们工作的鼓励和改进！也希望能把我们的名字告诉您的朋友！谢谢！祝您及家人幸福快乐！扎西德勒！
2、支付方式：
a、官网支付（支持支付宝、微信）
b、在线提交（或线下付款）
c、上门支付
爱客纯玩会根据最终缴费名单提前一天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合地址名称、车牌号码、领队联系方式以及注意事项等）。集合日当天请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您。不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前一日晚21:00后还未收到短信或电话确认的，请 联系报名客服或拨打400-005-0017电话 联系我们。
