活动批次:全年组队,共31期,每周六成都集合,周日出发,次周六结束,节假日略有调整
第01期:2024.04.13成都集合 --- 2024.04.20成都完团
第02期:2024.04.20成都集合 --- 2024.04.27成都完团
--- 成人:3380元/人 单房差:700元/人 ---
第03期:2024.04.30成都集合 --- 2024.05.07成都完团
--- 成人:4280元/人 单房差:1300元/人 ---
第04期:2024.05.11成都集合 --- 2024.05.18成都完团
第05期:2024.05.18成都集合 --- 2024.05.25成都完团
第06期:2024.05.25成都集合 --- 2024.06.01成都完团
--- 成人:3380元/人 单房差:700元/人 ---
第07期:2024.06.01成都集合 --- 2024.06.08成都完团
第08期:2024.06.08成都集合 --- 2024.06.15成都完团
第09期:2024.06.15成都集合 --- 2024.06.22成都完团
第10期:2024.06.22成都集合 --- 2024.06.29成都完团
--- 成人:3480元/人 单房差:800元/人 ---
第11期:2024.06.29成都集合 --- 2024.07.06成都完团
第12期:2024.07.06成都集合 --- 2024.07.13成都完团
第13期:2024.07.13成都集合 --- 2024.07.20成都完团
第14期:2024.07.20成都集合 --- 2024.07.27成都完团
第15期:2024.07.27成都集合 --- 2024.08.03成都完团
第16期:2024.08.03成都集合 --- 2024.08.10成都完团
第17期:2024.08.10成都集合 --- 2024.08.17成都完团
第18期:2024.08.17成都集合 --- 2024.08.24成都完团
第19期:2024.08.24成都集合 --- 2024.08.31成都完团
--- 成人:3980元/人 单房差:1200元/人 ---
第20期:2024.08.31成都集合 --- 2024.09.07成都完团
第21期:2024.09.07成都集合 --- 2024.09.14成都完团
第22期:2024.09.14成都集合 --- 2024.09.21成都完团
第23期:2024.09.21成都集合 --- 2024.09.28成都完团
--- 成人:3780元/人 单房差:1000元/人 ---
第24期:2024.09.28成都集合 --- 2024.10.05成都完团
第25期:2024.09.30成都集合 --- 2024.10.07成都完团
--- 成人:4980元/人 单房差:2100元/人 ---
第26期:2024.10.05成都集合 --- 2024.10.12成都完团
--- 成人:4380元/人 单房差:1400元/人 ---
第27期:2024.10.12成都集合 --- 2024.10.19成都完团
第28期:2024.10.19成都集合 --- 2024.10.26成都完团
第29期:2024.10.26成都集合 --- 2024.11.02成都完团
--- 成人:3980元/人 单房差:1200元/人 ---
第30期:2024.11.02成都集合 --- 2024.11.09成都完团
第31期:2024.11.09成都集合 --- 2024.11.16成都完团
--- 成人:3380元/人 单房差:700元/人 ---
全国各地的小伙伴抵达成都,入住为您安排的酒店。今天是集合日,您可以放下行李后在酒店好好休息一下,也可以去品尝一下各种美食。
上午抵达成都的小伙伴,可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】,打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墙熊猫】。下午抵达成都的小伙伴,可以去【锦里】和【宽窄巷子】,感受最悠闲惬意的蓉城慢生活,或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。
特别提醒:
(1)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险;
(2)到集合酒店报“大美稻亚+姓名”拿房,房费已付,押金自付。入住酒店的时间一般在集合日当天的14点以后,如果您提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边自由游玩;
(3)领队或驾驶员会在集合日21:00之前,通知队员次日的出发时间,如果21:00尚未接到领队或者驾驶员的通知,请联系客服确认;
(4)建议队员们在集合日抵达成都后,可在市区采购一些旅行用品,如零食、佐餐小菜、药品等。
早晨乘车从成都出发,经闻名天下的"雨城"雅安,上雅康高速,穿越【二郎山隧道】,感受阴阳两重天。随后来到红色名城泸定,然后沿【大渡河】顺流而下,前往【海螺沟风景区】游览,换乘景区观光车(70元/人,费用自理)途径一、二、三号营地,约50分钟抵达观光车终点,您可以在此乘坐索道(往返135元/人,费用自理)去四号营地,鸟瞰冰川与森林,遥望贡嘎主峰,也可以徒步或乘坐电瓶车(往返30元/人,费用自理)约1.2公里欣赏【城门洞冰川】和【红石滩】等景点。海螺沟位于【贡嘎雪峰】脚下,旅游资源十分丰富,拥有多种世界级的旅游资源,以【雪山】、【冰川】、【温泉】、【红石】、【森林】、【云雾】“六绝”闻名于世,特别是举世无双的【大冰瀑布】,高达1000多米,宽约1100米,比著名的黄果树瀑布大出十余倍,瑰丽非凡。游览之后出景区在磨西镇入住。
特别提醒:
(1)建议上高原前3天不要洗澡,以免感冒引起高原反应,会影响整个行程,如果有一定的忍耐力,建议多忍耐几天,确定自己已经适应高原再洗澡;
(2)藏区水电供应不足,偶尔停水停电,请自备湿巾以及手电筒,可能会出现洗澡水水温不稳定,或者在洗澡过程当中停水的现象,所以洗澡的速度要快,最好是完全适应藏区后再洗澡。
今天的行程很轻松,大家可以多睡一会儿,早餐后前往著名的【泸定桥】(自愿参观,上桥门票10元/人自理),这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥,参观后,你会感受到中国历史的沉重与辉煌。游玩后我们朝着甘孜藏族自治州首府--《康定情歌》中的康定行进,而后来到绝美的S434,这条路人少、景美,一路都是惊喜,蓝天、雪山、海子尽收眼底。而后抵达一处秘境海子--【红海子(加呷腊)】,这里可以包揽整个湖泊和雪山。晴天,可以看到笔架山(5880M)、田海子峰(6080M)等一众雪山,拍照更是一绝,海子和雪山遥相呼应,怎么拍都好看。下山后便来到了令人神往的“摄影天堂”新都桥,这里仿若一片如诗如画的世外桃源,神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、山峦连绵起伏、藏寨散落其间、牛羊安详地吃草……川西高原风光在此美丽地绽放。然后继续西行,晚上抵达雅江县入住。
特别提醒:
(1)新都桥被誉为摄影家的天堂,它不是一个固定的景点,而是藏寨田园风光;
(2)我们将根据游玩时间、路况等,S434机场路(红海子)或G318(折多山)两条路选其一。
早餐后乘车离开雅江,沿途观赏【天路十八弯】的险峻,穿越【剪子弯隧道】,随后翻越【卡子拉山】(垭口海拔4718米),抵达【丁真的家乡】--理塘,这里风景绝美,六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗里写下自己对理塘的向往:“洁白的仙鹤啊,请把你的翅膀借给我,我不会飞到很远的地方,我到理塘转转就回......‘’我们将在理塘游览《丁真的世界》宣传片里出现的【勒通古镇·千户藏寨】,这是全世界规模最大的传统藏寨群落,有超过4000栋的传统藏房,是探寻藏文化和康巴风情的不二之选。在这里,我们可以随着景区讲解员的讲解依次游览:【318记忆微博物馆】、【康巴人微博物馆】、【仁康古屋(先后降生过十三位德高望重的大活佛)】、【仓央嘉措微博物馆】,随后参观康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教黄教寺庙--【长青春科尔寺】,聆听它的传奇故事。游览后继续前行,经无量河,翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米),途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--【海子山】自然保护区(海拔4500米),经桑堆小镇,在金秋季节可以观看【桑堆红草地】,当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候,我们就抵达了稻城,继续行车,晚上入住香格里拉镇。
特别提醒:
(1)经过前几天的海拔适应,今天的行程将向高海拔地区前行,当天翻越4座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,我社随车备有便携式氧气以备急用;
(2)桑堆红草地是季节性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛时期只有2周左右。
早餐后乘车前往令人神往的【稻城亚丁风景区】,随后在亚丁风景区游客接待中心,换乘景区观光车前往亚丁村(景区观光车120元/人,费用自理,必须乘坐)。沿途可以欣赏【仙乃日】神山(意为观世音菩萨)风光,大约40分钟,抵达亚丁村住宿的客栈,把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区摆渡车约20分钟车程到达扎灌崩,徒步约500米抵达冲古服务区,观赏【冲古寺】风光及仙乃日神山风光,然后可自费乘坐景区游览车(自理费用:游览车往返70元/人,约20分钟单程,费用自理,建议乘坐),继续前往【洛绒牛场】,可尽情观赏【夏诺多吉】神山(意为金刚手菩萨),【央迈勇】神山(意为文殊菩萨),观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣,游玩之后原路返回至亚丁村住宿,如果天气晴朗,晚上便可欣赏到浩瀚的【高原星空】。
特别提醒:
(1)今天换乘观光车前往亚丁景区,车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区,晚上需要在亚丁村住宿一晚,亚丁景区气候变化不定,建议队员把拉杆箱放在车上,带小背包(放必要的洗漱用品、保暖衣物、贵重物品、雨具等)进入景区;
(2)亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后,均为民居改建的游客接待点,请您做好相应心理准备,并理解这份纯朴原始的“真、善、美”,季节性停水停电,不可避免,请提前准备手电;
(3)亚丁风景区内专门经营的饭店比较少,队员们可以在住宿点或景区内洛绒牛场餐厅用餐,但由于景区内所有的生活物资都需要从外面运进来,所以还是需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况,到达用餐点的时间较晚,建议自备一些零食、巧克力以便充饥;
(4)冲古寺~洛绒牛场:共设起点站(冲古寺站)、1号站(千佛山站)、2号站(圣水湖站)、3号站(央迈勇站)和终点站(洛绒牛场站)五个站点,游览车全程票70元(往返),单程票40元,区间票每站10元(可选择徒步,客人自愿自主消费);
(5)免责声明:五色海、牛奶海,此两景点非旅行社正常行程包含,如需游览则费用与安全自理,风险自己承担;
(6)从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要5-6个小时,往返10公里;一种是骑马上去,上行3个小时(马费单程自理300元/人,从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里),骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段,较为崎岖,对游客体力具有较高的要求,同时海拔高处气温较低,山风较大,需备足衣服;
(7)当天游览线路参考:游客中心~景区观光车~亚丁村~景区摆渡车/观光车3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~游览车6.7km~洛绒牛场(三怙主雪山)~骑马3.5km~马帮运营终点站~徒步牛奶海、五色海~原路返回亚丁村;
(8)关于稻城亚丁景区限流:为避免人流高峰聚集,稻城亚丁景区最大承载量为16850人,其中牛奶海、五色海区域游客承载量为3900人,我们将提前为您预约门票,如因旺季预约人数过多,不能游览牛奶海、五色海,我们将根据实际情况调整游览路线。
从亚丁村住宿的客栈出发,建议乘坐摆渡车/观光车抵达扎灌崩,之后步行前往冲古服务区,然后徒步40分钟之后至【卓玛拉措(珍珠海)】,游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山,珍珠海位于仙乃日神山山脚下面,游玩后乘观光车出景区。沿途欣赏稻城傍河水的灵动、【青杨林】的生机盎然,回味牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快,游览结束,再回望一眼神山,带着依依不舍的心情离开稻城,驶向【海子山自然保护区】,乱石、海子散落在公路的两边,煞是壮观,经过天空之城——理塘,翻越【卡子拉山】,前往雅江,在美丽的风景和日落中抵达我们的酒店。
特别提醒:
(1)当天请按与领队或驾驶员约定的时间回到集合点,旅游者因自身原因误点超过发车时间30分钟,视作自动放弃;
(2)在徒步前往卓玛拉措(珍珠海)的路上,有许多的小动物,大家千万不要去逗玩,那些小动物会伤人的哦!里面无疫苗可打,请注意安全;
(3)今日行程比较灵活,如体力有限或者是身体不适,不想再徒步走短线,可早点出景区我们早点出发前往雅江入住;
(4)当天游览线路参考:亚丁村~景区摆渡车/观光车3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~徒步1.5km~卓玛拉措(珍珠海)~仙乃日神山~原路返回亚丁村拿行李~乘观光车出景区。
今天的行程比较轻松,沿途景色也很漂亮。早餐后行车抵达【塔公草原】,藏语意为“菩萨喜欢的地方”,参观【木雅金塔】,眼前是金光闪闪的寺庙,远处是壮丽的雅拉雪山,这里的景色一定会令您流连忘返。如果您的同伴不会帮你拍照,别担心,如果觉得没有美美的藏装,别担心......So Easy,大美旅拍满足您,超美藏装旅拍刷爆朋友圈!继续行驶便可抵达“油画世界”八美,游览川西异域星球--【墨石公园】,“春赏格桑夏避暑,秋观彩林冬踏雪”,您可以先从高处俯瞰墨石全景,然后慢慢往下走,沿着栈道深入墨石区域的内部,和墨石来个近距离接触,栈道旁就是高耸的墨石,非常炫酷,是拍摄人像的绝佳站位!游览后继续前行,便可远观莲花古刹--【惠远寺】,而后还可远眺被藏族人民誉为神山的【雅拉雪山】,之后车览绵延十几公里的天然盆景--【牦牛河谷】,
下午游览中国最美的六大乡村古镇”之首--【甲居藏寨】,整个藏寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中,或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间。到达甲居藏寨住宿点后,藏寨女主人为您献上哈达,以表欢迎,之后您可以慢慢观赏藏寨的内部结构,随后为您奉上美味的【嘉绒藏餐】,饭后我们一起在星空下【围着篝火跳锅庄】,想必,这样的夜晚一定会让您终身难忘!
特别提醒:
(1)旅拍为赠送项目,如因天气原因或自身原因导致不能拍摄,不退费用,敬请谅解;
(2)如因当地习俗等特殊原因,丹巴不能组织篝火晚会,不退费用,敬请见谅。
早餐后前往“东方阿尔卑斯山”——四姑娘山,沿途观赏川西美景,随后抵达【四姑娘山双桥沟】换乘观光车游览,沟内两面皆是山,却山山不同,沟内处处皆景,而景景有别,真可谓“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。在长达40余公里的沟内,雪山比比皆是,从画屏口的【锅庄山】到【撵鱼坝】的犀牛望月、企鹅嘴、尖刀山等等,依次排列了十几座海拨4000多米以上的雪山。一路往里面走,前后左右,雪山尽入眼底,站在沟谷任何一处地方,均可360°无死角欣赏雪山。每到秋季,低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林,高山地带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松,全都被染上了颜色,黄色、红色、橙色......到处都是层林尽染的彩林。游览后乘车离开,沿途可在【猫鼻梁】拍摄【四姑娘山】全貌,随后经巴郎山、卧龙镇、映秀镇返回成都散团。
特别提醒:
(1)以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,正常情况下完团回到成都的时间为晚上20:00-21:00,散团点距离成都双流机场约30分钟车程,距离天府机场约1小时车程,建议预订次日离开成都的大交通,如果必须当日离开,请定23:30以后起飞的回程大交通,以免耽误行程,敬请谅解;
(2)以上行程及时间仅供参考,具体以实际出发行程及时间为准,在不减少景点的情况下,我公司有权调整行程游览的先后顺序。
【费用包含】:
1、交通:根据人数确定车辆,15人即升级保姆车(已含驾驶员食宿);
2、住宿:全程7晚住宿(含集合日1晚赠送4钻酒店、不住不退);
3、门票:海螺沟门票、四姑娘山双桥沟门票、甲居藏寨门票、稻城亚丁门票、墨石公园门票、勒通古镇门票及观光车;
4、领队:优秀领队服务(1-5人司机兼向导,6人及以上配专职领队,已含领队食宿门票);
5、赠送:
(1)驻地藏式旅拍:免费提供藏装/首饰/头饰,赠3张电子版简修,底片全送;
(2)藏地人文体验:挂经幡、撒隆达、甲居藏家主人献哈达、喝酥油茶、围着篝火跳锅庄;
(3)用餐:全程7个早餐+2个特色餐(嘉绒藏餐+牦牛肉汤锅),如队员另外点餐,需自己支付费用;
(4)2人及以上报名赠双流机场接机/成都市内火车站接站(天府机场接机需自理费用);
(5)最高保额为80万元的旅游意外险(不含财产险)(中国银保监会规定:不满10周岁80万的额度下降至20万,已满10周岁但未满18周岁80万的额度下降至50万);
(6)颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气,每人一套;
注:接机/站请提前2天告知航班号/车次,否则视为放弃此服务;赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加,均不退费用,也不等价交换。
6、随团配备:急救包+血氧仪+温度计,随时观察了解客人的身体状况;
7、保险:赠送购买旅游意外险1份。
【费用不含】:
1、交通:不含往返成都的大交通;
2、用餐:全程午餐、晚餐(第4天晚餐:牦牛肉汤锅、第7天晚餐:嘉绒藏餐除外)均不含,需自理(其余早餐为赠送,不用不退),大家可以一起AA,也可以单独用餐,工作人员的用餐团费当中已包含,不需另外支付;
3、单房差:原则上本线路不收自然单房差,如果队员要求自己单独住一间房,请在报名时告知客服,并自补单房差;如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房,则需补一间房的费用(单房差*2)。出团时间不同,单房差价格不同,具体价格请参看【活动批次】,或者直接咨询客服;
4、门票:四姑娘山观光车70元/人(必须),甲居藏寨观光车35元/人(必须),稻城亚丁观光车120元/人(必须)、稻城亚丁游览车70元/往返(可选),墨石公园观光车20元/人(必须),海螺沟观光车70元/人(必须)、海螺沟索道135元/人(可选)、海螺沟电瓶车30元/人(可选),泸定桥上桥门票10元/人(可选);
5、其他:不含各种个人开支;
6、发票:报价未含发票;
7、不可抗力:如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,“大美稻亚”不承担相关赔偿。
1. 在线报名:用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名;
2. QQ群咨询:524194355(点击数字加群);
3. 爱客纯玩微信公众号:aikehw;
4. 联系方式:
免费咨询热线 :400 005 0017
微信/电话咨询:18011408014(小U)
微信/电话咨询:18181441102(芳芳)
微信/电话咨询:18011434119(双双)
微信/电话咨询:18011434114(小慧)
微信/电话咨询:19180582635(平平)
以上行程安排仅仅为计划行程,如因不可控因素(如:天气、暴雨、泥石流等自然灾害),导致本次活动无法如期开展,活动时间将顺延或更改目的地,如遇意外(比如车辆故障,塌方,堵车,公路改道,交通管制等)则需要临时调整行程,按照少数服从多数的原则投票表决,如存在较大争议,则由活动领队做出决定,不得再有异议。
同时请各位队员明确自己的立场和心态,大家出来AA结伴,就是一个临时组建的团队,要团结互助,彼此多点理解和包容,不要存有保姆意识,我们的目的就是为了放松心情,所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份,以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
户外活动不同于常规跟团出游,在参与活动报名之前,要对行程方案有一个详细的解读并且估量其中的风险,具有一定的认识。如果是涉及到一些有风险的户外活动,不论商业,半商业自助和AA活动,我们建议大家树立一定的危机意识,有一定独立自主,自我认可的能力,领队会尽可能照顾到大家,但能力是有限的,请大家也注意照顾自己。户外有风险,组织者会提供必要的照顾和安全保障,但领队不是孙悟空,无法在户外环境中对你进行全方位的服务,这也有悖户外独立自主,自由的原则,所以大家不要公主病哦。行程途中讲究团结互助,相近相亲,组织者是你的服务者,更是你路上的朋友。
1、注意安全,听从发起人安排。不要迟到;为了你的安全,不要擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、请注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯,去领悟传统文化,不要让旅游过多影响传统文化。
4、请把安全放在第一位,严禁擅自冒险行动,不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,另产生的费用由自己承担。
7、队员之间相互体谅,相互帮助,有重大决定或提议由大家协商解决。
8、行程中如遇不可抗力因素,如自然灾害,政府行为,等等情况,活动将无条件取消。
【关于退团】:
7天以上退出,无损取消(线上付款扣2%的平台费用);
6-4天退出,扣20%费用,用于冲抵业务手续费用;
3-1天退出,扣40%费用,用于冲抵订房订车费用;
行程开始当天退出,不退还任何费用。
报名团期中含有五一、国庆黄金周,活动费用不退!
(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。
(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:
A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。
B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第三条退团费标准。
【关于高原旅行】:
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
【高原旅行告知】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【报名提醒】:
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补,费用多退少补。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。
关于接机:
我们使用飞牛巴士滚动巴士接机,师傅一般会在您航班落地半小时内与您取得联系,告知上车地点。飞牛巴士会根据车上乘客酒店远近线路安排依次送达,预计时间为1-2小时,具体以实际路况为准。
备注:赠送接机为飞牛巴士滚动接机 非节假日需集合日提前一天统一安排(节假日集合需提前三天)!如未按时提供航班接机/接站信息,视为主动放弃。
【活动装备】:
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
(4)冰爪:如果每年的3-5月、10-12月出行,请自备冰爪;
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
(3)补水类:各种水果,矿泉水等。
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
(3)出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;
第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
2、支付方式:
a、官网支付(支持支付宝、微信)
b、在线提交(或线下付款)
c、上门支付
1、集合日前3日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、电话,领队联系电话以及注意事项等),集合日当天请保持手机通畅(一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家)。
2、短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。
3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。