长坪沟到毕棚沟徒步线路

现在去四姑娘山徒步旅游的驴友越来越多，爱客纯玩整理了长坪沟到毕棚沟徒步线路，供想要徒步穿越四姑娘山的游客参考。

从四姑娘山的长坪沟穿越到达理县米亚罗的毕棚沟，风景非常的漂亮，一年四季穿越这条线路都有不同的风景，乃是中国境内十大经典穿越路线之一。

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长坪沟至毕棚沟徒步穿越线路推荐：

D1：从成都出发，经过都江堰、卧龙自然保护区、巴郎山，下午到达日隆。这天主要用来适应高海拔，为接下来的徒步穿越做好准备。可住在日隆镇。

D2：从日隆镇坐观光车到喇嘛寺，途中经过喇嘛寺、枯树滩、上下干海子、两河口，至木骡子扎营。远眺幺妹峰、婆渺峰、骆驼峰，当天比较轻松。

D3：从木骡子出发徒步至卡子沟沟尾，沿途可远看骆驼峰、羊满台、倒沟山，天气好还可能看到日照金山，风景非常美丽。之后在沟尾扎营。

D4：上午出发，翻越Z字陡坡，再翻越4800m垭口，到达毕棚沟沟尾。在垭口可俯瞰长坪沟和毕棚沟全景，在野牛坪扎营。这一天将是最辛苦的一天，全程不能骑马，行李等等需要游客自己背负。

D5：上午撤营，徒步至309林场，休息吃午餐，沿途经过原始森林和高山湖泊，下午坐车返回成都，结束旅途。

爱客纯玩温馨提示：

徒步穿越需要身体健康、热爱自然、吃苦耐劳，特别需要注意安全，并要有良好的团队协作能力。

徒步装备：登山杖、-10°睡袋、防潮垫、背包(女50L，男65L)、防水登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、高倍防晒霜、头灯、个人餐具、小食品、干粮等，帐篷统一协调(不建议用单人帐)，自备三顿路餐及其它个人偏好食品。

另外需要带上墨镜或雪镜，以防在出太阳时雪面反射光线刺伤眼睛。如果没有在4000米以上高原长期呆过，最好提前服用红景天等防高反药物。随身装备中防水手套、雪套、高倍防晒霜都很小，但却特别重要，一定要记得携带，不要忘记。

另外，想提前了解毕棚沟景点的游客，可以参考文章：毕棚沟旅游景点介绍​。

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文章来源:   www.aiketour.com