去川西旅游需要准备些什么东西？

去川西旅游需要准备些什么东西？

川西地区的海拔一般在3000米左右，一般人去川西游玩会有一些高原反应，但一般不会很严重。所以很多小伙伴会问小编去川西旅游需要准备些什么东西？

川西地区不同景点的海拔一般有一定的差度，所以在川西地区早晚昼夜温差较大，一早一晚温度在八到十摄氏度，所以我们出行记得带上厚衣服、帽子、手套、厚袜子等等的保暖衣物。我们一定要记得，在川西地区记得要保暖，不然的话就很容易出现高原反应，但是到了中午的话川西地区的气温就会降下来，所以我们还有带上短袖(当然，冬天的话就不用带短袖啦，要带上羽绒服。还有夏天是雨季，记得带上雨衣和雨伞。)

然后到了中午的话就可以换上T恤之类的衣服。要登山的小伙伴要准备好登山鞋或者防水性好的鞋子，遇到下雨天还要带上帽子，建少我们身体热量的散失。

在药物方面，我们可以带一些预防高原反应的药：红景天、肌苷片等等。还有根据自身身体状况带一些感冒药、肠胃药、外伤药等等的药物。

另外，高原地区等等蔬菜水果比较少，建议小伙伴们要带上维生素C，容易上火的小伙伴还要带上牛黄解毒片。

另外有时候我们去某个景区的路途比较遥远，部分路段没有办法停车吃饭，所以我们要带上巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等等各种高热量的食物。

现金也要备一点，因为有些地方不可以移动支付。要准备好手机、相机、充电器、充电宝、电池等等的电子设备。还要根据个人需要带上自己的生活用品，比如：毛巾、纸巾、个人护肤品、化妆品等。

还有在川西地区，因为地理原因不建议女生穿高跟鞋，川西的很多景区里面都是木栈道，穿高跟鞋第一会很累，第二不安全。同时也会很容易产生高原反应。我们去川西游玩前，一定要保证睡眠和休息充足，可以提前服用红景天，高原安等等的药物来预防高原反应。

同时感冒患者，严重高血压患者，心脏病患者不太适宜进入川西地区游玩。

另外，我们也要保持乐观的情绪。如果我们情绪不好会有心理负担，就会加重高原反应，当我们第一次进入川西地区，应该多休息，多喝水，多吃水果，不太适宜吸烟喝酒，不要奔跑和进行剧烈运动，饮用适量的酥油茶和奶制品等，可以提高我们对高原气候的适应能力。还有，当我们进入藏区，要遵守他们的风俗，不要乱丢垃圾，爱护环境。

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文章来源:  爱客纯玩 http://www.aiketour.com/