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产品编号 : 112090

【四姑娘山二峰攀登+大海子露营5日】脚踏海拔5276 陪你一起征服人生第一座雪山

四姑娘山由四座相连的山峰组成,主峰幺妹峰海拔6,250米,有东方的阿尔卑斯之称,位于东经102.9度,北纬31.1度,是邛崃山脉最高峰。幺妹峰南侧毗连的有三姑娘峰(海拔5,664米),二姑娘峰(海拔5,454米,实际高度5276米),大姑娘峰(海拔5,355米,实际高度5025米)三座山峰。

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成都
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6天5晚
可退

活动特色

爱客纯玩户外 新


【山峰介绍】:

四姑娘山位于四川省西部小金、汶川两县间,地处邛崃山脉中段,毗邻卧龙国家级自然保护区,先后于1994年、1996年被国务院批准建立“四姑娘山国家重点风景名胜区”和“小金四姑娘山国家级自然保护区”,属世界自然遗产“四川大熊猫栖息地”的重要组成部分。四姑娘山由四座相连的山峰组成,主峰幺妹峰海拔6,250米,有东方的阿尔卑斯之称,位于东经102.9度,北纬31.1度,是邛崃山脉最高峰。幺妹峰南侧毗连的有三姑娘峰(海拔5,664米),二姑娘峰(海拔5,454米,实际高度5276米),大姑娘峰(海拔5,355米,实际高度5025米)三座山峰。


四姑娘山四座山峰中以幺妹峰攀登难度最大,1981年一支日本登山队完成首登。二峰和三峰属于登山入门级山峰,登山者一般以从日隆镇出发,经海子沟或长坪沟前往各山峰的大本营。


如果非要说登山的意义,也不过是海拔500米与海拔5000米之间的距离,我不知道到底应该选择什么样的生活。我只知道,不应该总是循规蹈矩,让一切的改变,从第一座雪山开始。


【线路特色】:

1、四姑娘山二峰山型俊俏,酷似珠峰,以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰。

2、该线路不仅能欣赏四姑娘山、长坪沟、海子沟风光、藏区风情,更能尝试初级雪山攀登,与雪山亲密接触,体验站在雪山之颠的豪迈,二峰绝对是不二选择。

3、路经卧龙,不仅可以欣赏漂亮的风景,还能在大熊猫苑近距离观看大熊猫。

4、线路设置科学合理,海拔呈阶梯上升,营地选择更加有利于海拔的适应。徒步强度张弛有度,登顶几率大大增加。


【活动亮点】:

1、马帮:合作十余年的优秀马帮全程托运大包,轻装徒步即可;

2、装备:除节假日免费提供帐篷、防潮垫,登山杖一根,减少您的装备负担;

3、急救:随队准备急救氧气、绳索及急救药箱,充足的急救物资和详尽的应急撤退预案,为您免去后顾之忧;

4、领队:俱乐部认证专线领队带队,有着丰富的带队经验,领队都有参与中登协培训和美国AHA、中国红十字急救培训,有能力应对突发事件给队伍带来安全保障;

5、餐饮:高山厨师团队经过科学合理的营地餐搭配,让户外饮食更加营养且适应大众口味,以保障高强度的户外徒步的能量供给;

6、营地:每队配置用餐天幕及桌子板凳,给你舒适的营地享受。配置便携厕所帐篷,避免野外如厕的尴尬,做到环保排放;

7、饮料:配置姜茶、葡萄糖等饮料,及时补给徒步过程中流失的微量元素;

8、保障:队伍每日有领队监测记录心率、血氧、体温变化情况,做到对客户的身体状态有清楚的了解和准确的判断;

9、通讯:队伍配置多台对讲机,保障队伍的有效沟通;

10、接机:提供24小时接机服务,1人也接机;

11、出团:承诺出团日期,收取团费后,1人也发团,铁定出行;

12、环保:队伍配置专项垃圾驮马,将队伍产生的所有垃圾运输到四姑娘山镇,做到零排放,环保户外。


​营地餐参考:

D1: 晚餐:米饭、香菇炖鸡汤、青椒肉丝、青笋木耳肉片、韭菜豆干

早餐:南瓜粥、榨菜、馒头或大饼

D2: 晚餐:米饭、猪蹄海带汤、洋葱肉丝、腊肉土豆、干煸四季豆、素炒藕丁

早餐:青菜粥、素炒青菜、榨菜、馒头或大饼


【活动批次】:

因四姑娘山二峰存在极大的安全隐患,所以四姑娘山二峰攀登5月份终止活动排期,共排8期,D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。节假日略有调整。

第1期:2019年03月09日集合 --- 2019年03月14日

第2期:2019年03月16日集合 --- 2019年03月21日

第3期:2019年03月23日集合 --- 2019年03月28日

第4期:2019年04月05日集合 --- 2019年04月10日   清明节

第5期:2019年04月13日集合 --- 2019年04月18日

第6期:2019年04月27日集合 --- 2019年05月02日   五一节

第7期:2019年05月11日集合 --- 2019年05月16日

第8期:2019年05月25日集合 --- 2019年05月30日

除国庆黄金周外其余全年执行基础价:成人2780元/人   徒步登山儿童无优惠。

行程安排 打印行程

D1宇宙各地---成都(集合日)

交通:汽车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 成都市区酒店(双人标间)
行程:

各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。


​海拔:成都约540M


温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“雪山攀登+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)


D2成都---映秀---卧龙大熊猫苑---巴郎山---四姑娘山镇(全天230km 行车约5小时 下午游玩)

交通:汽车,徒步
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 四姑娘山镇酒店(双人标间)
行程:

早餐后出发,经都汶高速映秀下,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”,一路自然风光秀丽。之后到达耿达镇,前往中华大熊猫苑神树坪基地参观大熊猫,这里不仅可以看到大熊猫还能看到大熊猫宝宝,参观完熊猫基地到卧龙镇吃午餐,午餐后翻越巴郎山隧道,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在四姑娘山镇上自由活动,整理和检查装备。


​海拔: 四姑娘山镇海拔约3200M


D3四姑娘山镇-3KM-锅庄坪-5KM-打尖包-6KM-大海子营地(全程约14km 徒步5小时左右)

交通:徒步
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐:
住宿: 大海子营地(露营)
行程:

今天进入海子沟,从四姑娘山镇一路攀升至锅庄坪,沿途观四姑娘山全景。进入沟内多以高山草甸为主,夹杂部分灌木丛林,植被覆盖极高,一路风景宜人。沿沟直上,经打尖包午餐,下午扎营在大海子营地。大海子是海子沟第一个高山湖泊,这里水草丰茂,清澈见底,牦牛成群。这里春季山花烂漫,夏季野鸭成群,秋季黄叶满山,冬季大雪纷飞。是一处适合适应海拔和露营的好地方。这段路需要一定的体力,建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶(骑马费用自理)


​海拔: 大海子营地约3800M


D4大海子营地-6KM-二峰大本营(全程6km 徒步3小时左右)

交通:徒步
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐:
住宿: 二峰大本营营地(露营或者自费住石头房子)
行程:

今天睡到自然醒,享受舒适的营地美景,早餐后我们拔营前往二峰大本营。出营地一路上坡,大本营就在头顶,下午到达大本营继续享受营地时光,可以晒太阳发呆、睡觉或者是煮茶、谈天说地。今天的任务就是适应海拔,为明天的冲顶做好最好准备。


​海拔:二峰大本营营地约4200M


D5二峰大本营-7KM-登顶-7KM-大本营-16KM-四姑娘山镇(全程30km 徒步10小时左右)

交通:徒步
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐:
住宿: 四姑娘山镇客栈(双人标间)
行程:

凌晨3:00左右点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个多小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,大本营返回四姑娘山镇,到达四姑娘山酒店晚上庆功后睡觉咯。攀登体力消耗大,下山需要订马的可前一天晚上告知领队。(骑马费用自理)


海拔:四姑娘山镇约3200M


D6四姑娘山镇---巴郎山---成都(全程230km 行车约5小时)

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐: 敬请自理
住宿: 温馨的家或自理
行程:

早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程。


特别提醒: 

(1)此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单; 

(2)如果第5天当天离开成都,建议订晚上17:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!



费用说明

【费用包含】:

1、交通:全程往返交通费用,成团人数6人及以上,全程专车。根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于6人,部分交通可能选择拼车或公共大巴;

2、住宿:按行程所列标准入住。其中3晚标间,2晚露营。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差(如不住成都赠送酒店,费用不退)

3、餐食:6正5早(含营地餐)营地晚餐为四菜一汤、营地早餐粥、大饼、榨菜等;

4、门票:中华大熊猫苑神树坪基地门票,包含登山户外票。骑马费用请自理;

5、领队:专业户外领队,当地高山向导;

6、保险:赠送旅游意外保险1份;

7、马匹:包含马匹驮运食品、装备费用;

8、装备费用:活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等;

9、注册费:省登协或体育局注册登山费用(报名队员需准备三个月内的体检表);

10、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。


【费用不含】:

1、各地往返成都的大交通费用;

2、以上未列的小景点门票,比如双桥沟;

3、路餐3顿自理;

4、登顶证书(大陆150元,港澳台450元);

5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹;

6、报价未含发票费用;

7、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,(11月-2月480元人,3-6月480元/人,7-10月550元/人,国庆待定)请咨询客服。  

报名咨询

1.在线报名:用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名;

2.活动咨询:小U:18011408014(同步微信);

3.QQ群咨询:524194355(点击数字加群);

4.爱客纯玩微信公众号:aikehw。


注意事项

以上行程安排仅仅为计划行程,如因不可控因素(如:天气、暴雨、泥石流等自然灾害),导致本次活动无法如期开展,活动时间将顺延或更改目的地,如遇意外(比如车辆故障,塌方,堵车,公路改道,交通管制等)则需要临时调整行程,按照少数服从多数的原则投票表决,如存在较大争议,则由活动领队做出决定,不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态,大家出来AA结伴,就是一个临时组建的团队,要团结互助,彼此多点理解和包容,不要存有保姆意识,我们的目的就是为了放松心情,所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份,以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。


户外活动不同于常规跟团出游,在参与活动报名之前,要对行程方案有一个详细的解读并且估量其中的风险,具有一定的认识。如果是涉及到一些有风险的户外活动,不论商业,半商业自助和AA活动,我们建议大家树立一定的危机意识,有一定独立自主,自我认可的能力,领队会尽可能照顾到大家,但能力是有限的,请大家也注意照顾自己。户外有风险,组织者会提供必要的照顾和安全保障,但领队不是孙悟空,无法在户外环境中对你进行全方位的服务,这也有悖户外独立自主,自由的原则,所以大家不要公主病哦。行程途中讲究团结互助,相近相亲,组织者是你的服务者,更是你路上的朋友。

1、注意安全,听从发起人安排。不要迟到;为了你的安全,不要擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、请注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯,去领悟传统文化,不要让旅游过多影响传统文化。
4、请把安全放在第一位,严禁擅自冒险行动,不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,另产生的费用由自己承担。
7、队员之间相互体谅,相互帮助,有重大决定或提议由大家协商解决。

8、行程中如遇不可抗力因素,如自然灾害,政府行为,等等情况,活动将无条件取消。


【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者


【活动装备】:

第一类:服装装备

1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)

9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

11、抓绒帽(主要是保暖)

12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

13、厚手套(主要是保暖的功效)

14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷) 

15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)


第二类:辅助装备

1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)


第三类:露营装备

1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

2、帐篷(四季帐或者高山帐)

3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)

4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)

5、铝膜地席(可选择带)

6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)


第四类:其他装备

餐具(营地餐个人餐具自备)

2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


【公共装备】:

炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。


关于高原旅行:

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。


关于高原反应的应对措施:

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)


报名提醒:

1、本次活动全线为高海拔地区,二峰顶峰为5276M,平均海拔在3500-4400M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。

2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-15℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。

4、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队及组织者不承担,由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。

7、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

8、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

9、尊重当地的风俗习惯。

10、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

11、队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队。

12、在整个户外活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。


【关于退团】:

8天以上退出,无损取消(线上付款扣2%的平台费用);4-7天退出,扣10%费用,用于冲抵业务手续费用;1-3天退出,扣70%费用,用于冲抵订房订车费用;24小时内退出,不退还任何费用。

预定流程

预定流程


2、支付方式:

a、官网支付(支持支付宝、微信)

b、在线提交(或线下付款)

c、上门支付


3、公司地址:

​公司地址:四川省成都市青羊区青羊万达广场3栋3单元7楼

4、联系方式:

微信/电话咨询:18011408014(小 U)

微信/电话咨询:18011434119(双双)

微信/电话咨询:18011434114(小慧)

微信/电话咨询:19915679593(燕子)

免费咨询热线:400 005 0017

出团通知

1、集合日前3日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、电话,领队联系电话以及注意事项等)。集合日当天请保持手机通畅(一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家)。


2、短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。


3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。


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