产品编号 : 112539

【亚丁大转*洛克线亚丁大转山360度全景朝圣亚丁三神山8日徒步】三怙主雪山浸润了多少藏人的希冀和梦想,那是他们灵魂的归宿之地

一生当中至少来一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏人的夙愿”。在过去的漫长岁月里,三怙主雪山浸润了多少藏人的希冀和梦想,那是他们灵魂的归宿之地。在一个新的世界来临之时,在地球变得越来越拥挤,越来越不洁净之时,那端坐云霄的贡嘎日松贡布,越加显得珍贵,令人向往。

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香格里拉镇
  • 活动费用

8天7晚
可退

活动特色



【关于目的地】:

关于洛克线千百年来,在太阳、宁朗、贡嘎三条峡谷中,有着最古老的民族和传说,那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册,七十多年前曾被美藉奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过。洛克从1922年起曾六次到中国,深入到滇、川、康一带民族地区活动,采集了数万件动植物标本,以及其他文物文献及经书,并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上,以“上帝浏览的花园”来称誉,在西方世界引起巨大轰动。之后有英国作家詹姆斯.希尔顿因此获得灵感,创作小说《消失的地平线》,其中描述了一个叫做“香格里拉”的地方。洛克在木里的探险事业,可谓艰苦卓绝跌宕起伏,比如第一次被木里王婉拒,第二次在贡嘎岭遇到各路土匪阻击,第三次失去经费支持不得不变卖家产...最终洛克沿这条古道,看到了圣洁的贡嘎日松贡布三座神山,穿过亚丁,经猛董冕宁,进入木雅.贡嘎地区,开始下一断探险旅程。


稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段属国家级自然保护区,省级风景名胜区被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),幅员面积1344平方公里是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心地带。亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一。“横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川-这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土——香格里拉”。


【活动亮点】:

1、马帮:合作十余年的优秀马帮全程托运大包,轻装徒步即可。

2、装备:除了节假日免费提供帐篷、防潮垫、登山杖,减少您的装备负担。

3、急救:随队准备急救氧气、渡河绳索及急救药箱,充足的急救物资和详尽的应急撤退预案,为您免去后顾之忧。

4、领队:俱乐部认证专线领队带队,有着丰富的带队经验,领队都有参与中登协培训和美国AHA、中国红十字急救培训,有能力应对突发事件,给队伍带来安全保障。

5、餐饮:高山厨师团队经过科学合理的营地餐搭配,让户外饮食更加营养且适应大众口味,以保障高强度的户外徒步的能量供给。

6、营地:每队配置用餐天幕及桌子板凳,给您舒适的营地享受。配置便携厕所帐篷,避免野外如厕的尴尬,做到环保排放。

7、保障:队伍每日有领队监测记录心率、血氧、体温变化情况,做到对客户的身体状态有清楚的了解和准确的判断。

8、通讯:队伍配置多台对讲机,保障队伍的有效沟通。配置卫星电话,保障紧急通讯。

9、环保:队伍配置专项垃圾驮马,将队伍产生的所有垃圾运输到稻城,做到零排放,环保户外。


【活动批次】:

全年组队,共12期,D1为香格里拉镇(集合日)(全天抵达入住酒店即可)赠送集合当天香格里拉镇酒店,不用不退。节假日略有调整。

第01期:2021年05月22日(集合日) --- 2021年05月29日(散团日)

第02期:2021年06月12日(集合日) --- 2021年06月19日(散团日)(端午节)

第03期:2021年06月26日(集合日) --- 2021年07月03日(散团日)            

第04期:2021年07月10日(集合日) --- 2021年07月17日(散团日)            

第05期:2021年07月24日(集合日) --- 2021年07月31日(散团日)            

第06期:2021年08月14日(集合日) --- 2021年08月21日(散团日)

第07期:2021年08月21日(集合日) --- 2021年08月28日(散团日)   

第08期:2021年08月28日(集合日) --- 2021年09月04日(散团日)

第09期:2021年09月04日(集合日) --- 2021年09月11日(散团日)

第10期:2021年09月18日(集合日) --- 2021年09月25日(散团日)(中秋节)

-----第01期---第10期  活动价格:5680元/人  ------


第11期:2021年09月30日(集合日) --- 2021年10月07日(散团日)(国庆节)    

-----第11期  活动价格:6380元/人  ------


第12期:2021年10月16日(集合日) --- 2021年10月23日(散团日)      

-----第12期 活动价格:5680元/人  ------

行程安排 打印行程

D1全国各地 --- 香格里拉镇(日瓦)

交通:自理
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐:
住宿: 香格里拉镇酒店(双人标间)
行程:

今日全国各地的队友将来到香格里拉镇(日瓦)集合,统一入住我俱乐部安排的酒店,队员们可以从各地乘飞机到达亚丁机场坐机场大巴到达香格里拉镇(日瓦)或者选择班车直达香格里拉镇(日瓦),可以选择成都出发或者丽江出发,到达指定香格里拉(日瓦)酒店集合,晚上统一安排队员聚餐相互认识,以及行程会和装备检查。


海拔:香格里拉镇约2900M


温馨提示:

①集合日晚上20:00整,领队会在酒店与大家开行前会,时间若有调整会另行通知。

②集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付,一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。


D2香格里拉镇 --- 冲古寺 --- 巴玉营地

交通:汽车,徒步
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 营地餐
住宿: 巴玉营地(露营)
行程:

早餐后出发前往亚丁景区门口,然后乘景区大巴1小时到达徒步起点冲古寺。在景区游玩片刻,开始徒步出发,逐渐远离景区进入原始森林,开始爬升,然后穿出森林,首先迎面而来的是夏诺多吉,之后三座雪山全部展现眼前,再前行不远到达巴玉营地,今日营地还有4G网络,所以营地生活也不孤单。


海拔:冲古寺约3900M、巴玉营地约4500M

行程:徒步约7KM,徒步约4H

D3巴玉营地 --- 波用错 --- 4920垭口 --- 嘎洛牛场营地

交通:徒步
早餐: 营地餐 午餐: 敬请自理 晚餐: 营地餐
住宿: 嘎洛牛场营地(露营)
行程:

早餐后出发前往波用错,今天的重点是波用措海子,这里有多个极佳的摄影点,绕湖一圈可以看尽三座雪山,是拍摄倒影及日照金山的绝佳之地;沿着平缓的山路继续行走即可到达嘎洛牛场营地扎营。


海拔:无名垭口约4920M,嘎洛牛场营地约4000M

行程:徒步约10KM,徒步约5H

D4嘎洛牛场营地 --- 贡嘎扎则 --- 夏诺多吉横向垭口 --- 万花池牛场营地

交通:徒步
早餐: 营地餐 午餐: 敬请自理 晚餐: 营地餐
住宿: 万花池牛场营地(露营)
行程:

今天沿河谷一路向下,再穿越原始森林,沿白水河逆流而上行,最终经过贡嘎扎则,可以拍摄夏诺多吉日照金山,连续翻过几个小垭口,到达夏诺多吉横向垭口,经过垭口之后沿山体横切,平行于洛克线之上,一路可俯瞰沟底的几大牛场,及对面山上的嘟噜湖,向着杂巴拉垭口方向前行,最终到达万花池上方营地,这里也是与洛克线汇合地方,一路在夏诺多吉山脚下行走,由东坡转向南坡,山峰形状也随之变化,夏诺多吉横向垭口,更是视野广阔,景色壮观,央迈勇侧峰也初露眼前。


海拔:夏诺多吉横向垭口约4500M,万花池牛场营地约4250M

行程:徒步约15KM,徒步约6-8H


D5万花池牛场营地 --- 杂巴拉垭口 --- 新果牛场营地(曲纽阿措姆)

交通:徒步
早餐: 营地餐 午餐: 敬请自理 晚餐: 营地餐
住宿: 新果牛场营地(露营)
行程:

今天的风景相当漂亮,但对体力的要求也相当的大,出发后从夏诺多吉南坡向上,翻越海拔4700多米的杂巴拉垭口,上山的坡度较大,翻越垭口后,一路向下抵达一个牧场,我们在这里进行午餐,午餐后穿过三段横切的碎石坡路段到达一处树林下。稍作休息后,我们延着树林一直向上爬升,这段路距离不长,但是非常耗费体力,当我们爬到4400的顶端之后可以俯瞰整个峡谷的壮美,一路下坡就能抵达迈勇南坡的新果牛场营地,营地就在河边。


海拔:新果牛场营地约4200M

行程:全程约15KM,徒步约7-8H


D6新果牛场营地 --- 黑湖垭口 --- 洛克石(蝴蝶石) --- 蛇湖营地

交通:徒步
早餐: 营地餐 午餐: 敬请自理 晚餐: 营地晚餐
住宿: 蛇湖营地(露营)
行程:

早餐后出发前往蛇湖,一路爬升多个小垭口和滑坡带,在山腰上回望央迈勇和夏诺多吉,中午到达央迈勇山脉的转折点—黑湖垭口,垭口不远处便是黑湖。湖水碧绿而黑,远远望去,宛若一颗黑珍珠,经过一段平缓的石板路,到达甲独牛场,著名的洛克石(蝴蝶石)便位于此,再向前是一处无名海子,因临近甲独牛场,故称之为甲独措,继续前行,翻过蛇湖垭口,垂直下降200米,到达蛇湖边扎营,黑湖垭口之前可一路观赏央迈勇、夏诺多吉及山脉下的巨大沟壑;黑湖垭口可拍摄黑湖全景;之后的蝴蝶石,当年洛克队伍曾在此合影,虽然没有亮点的风景,确是一个不容错过的打卡点;傍晚蛇湖营地可以在湖边拍摄央迈勇日落金山倒影和星空。


海拔:蛇湖营地约4500M

行程:全程约15KM,徒步约7-8H左右


D7蛇湖营地 --- 松多垭口 --- 五色海 --- 牛奶海 --- 热松措 --- 卡斯牛棚营地

交通:徒步
早餐: 营地餐 午餐: 敬请自理 晚餐: 营地晚餐
住宿: 卡斯牛棚营地(露营)
行程:

早餐后出发先翻过4650米的松多垭口,到达景区,在牛奶海、五色海游玩,爬上双湖打卡点拍照,之后返回松多垭口,沿仙乃日小转山路线,一路下降经过热松措,到达卡斯牛棚扎营。


海拔:五色海约4600M,牛奶海约4500M,卡斯牛棚营地约4000M

行程:全程约14KM,徒步约7-8H

D8卡斯牛棚营地 --- 松洛垭口 --- 珍珠海 --- 冲古寺 --- 稻城县

交通:徒步,汽车
早餐: 营地餐 午餐: 敬请自理 晚餐:
住宿: 稻城县城酒店(双人标间)
行程:

早餐后出发,沿着仙乃日山腰横切,左侧山谷便是著名的卡斯地狱谷,大概3~4个小时,到达此次行程的最后一个垭口——松洛垭口,翻过垭口一路下坡,穿过一片树林之后,到达景区,沿栈道途经珍珠海下到冲古寺,乘车前往稻城。一起晚餐庆祝活动圆满结束。


海拔:松洛垭口约4650M,珍珠海约4150M,稻城县城约3750M

行程:全程约4KM,徒步约2-3H


温馨提示:

①今日稻城散团,请提前计划安排好回程,大家可以自由选择坐飞机和大巴返程(飞机返程:酒店可以安排送机,费用自理;大巴返程:稻城汽车站-成都新南门汽车站,一天时间到达)。

②抵达稻城时间约为17:00,建议订第二天的航班。由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开稻城的车票或机票!


费用说明

【费用包含】:

1.交通:根据人数选择合适车型,一人一座。(其中:①香格里拉镇—冲古寺行李中转车;②亚丁村—稻城行李中转车;③亚丁景区扎崩灌—香格里拉镇观光车;④香格里拉镇—稻城中转车);

2.住宿:按行程所列标准入住。单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。如果无法拼房也无须另补房差。包含活动前一晚赠送香格里拉镇酒店住宿(如不住香格里拉镇集合日赠送的酒店,费用不退);

3.餐食:全程所列餐食合计7正7早,包含营地早餐.晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等;

4.营地:沿途营地费;

5.门票:亚丁景区门票,亚丁景区观光车;

6.领队:户外专业认证领队;

7.保险:赠送购买旅游意外保险1份;

8.马匹:已包含徒步期间装备驮运费用(驮运行李限重15KG);

9.装备:①非国庆节提供帐篷、防潮垫(国庆节除外);②燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等;

10.其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。


【费用不含】:

1.各地往返香格里拉镇的大交通费用;

2.亚丁景区电瓶车 ,以及其他一切个人开支,以上未列的小景点门票;

3.用餐酒水及其他个人开支;

4.个人骑马(随季节有浮动);

5.报价未含发票;

6.路餐7顿自理;

7.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,具体情况请咨询客服;

8.个人装备驮运不能超过15公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹;

9.行程以外产生的所有费用。

报名咨询

1、在线报名:用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名;

2、QQ群咨询:233571284(点击数字加群);

3、爱客纯玩微信公众号:aikehw。

4、活动咨询:

免费咨询热线 :400 005 0017

微信/电话咨询:18011408014(小 U)

微信/电话咨询:18011434119(双双)

微信/电话咨询:18181441102(芳芳)

微信/电话咨询:19180582635(平平)

微信/电话咨询:18011434114(小慧)

5、联系地址:

[1] 办公地址:四川省成都市青羊区青羊万达广场3栋3单元7楼

[2] 传真:028-61515447

注意事项

以上行程安排仅仅为计划行程,如因不可控因素(如:天气、暴雨、泥石流等自然灾害),导致本次活动无法如期开展,活动时间将顺延或更改目的地,如遇意外(比如车辆故障,塌方,堵车,公路改道,交通管制等)则需要临时调整行程,按照少数服从多数的原则投票表决,如存在较大争议,则由活动领队做出决定,不得再有异议。

同时请各位队员明确自己的立场和心态,大家出来AA结伴,就是一个临时组建的团队,要团结互助,彼此多点理解和包容,不要存有保姆意识,我们的目的就是为了放松心情,所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份,以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。

户外活动不同于常规跟团出游,在参与活动报名之前,要对行程方案有一个详细的解读并且估量其中的风险,具有一定的认识。如果是涉及到一些有风险的户外活动,不论商业,半商业自助和AA活动,我们建议大家树立一定的危机意识,有一定独立自主,自我认可的能力,领队会尽可能照顾到大家,但能力是有限的,请大家也注意照顾自己。户外有风险,组织者会提供必要的照顾和安全保障,但领队不是孙悟空,无法在户外环境中对你进行全方位的服务,这也有悖户外独立自主,自由的原则,所以大家不要公主病哦。行程途中讲究团结互助,相近相亲,组织者是你的服务者,更是你路上的朋友。

1、注意安全,听从发起人安排。不要迟到;为了你的安全,不要擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、请注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯,去领悟传统文化,不要让旅游过多影响传统文化。
4、请把安全放在第一位,严禁擅自冒险行动,不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,另产生的费用由自己承担。
7、队员之间相互体谅,相互帮助,有重大决定或提议由大家协商解决。

8、行程中如遇不可抗力因素,如自然灾害,政府行为,等等情况,活动将无条件取消。


【报名要求】:

无严重高山反应及心.脑.肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者


鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:

1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病、哮喘等病人;

5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.高血压、高血糖、高血脂患者;

7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.大中型手术的恢复期病患者;

9.孕妇及行动不便者;

10.其他不适宜参加旅行的身体情况;

11.未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行,60周岁以上者,需在出行前出示健康体检报告(报告至少包括:血常规,心电图,胸腔X光等)。

备注:根据防控疫情要求,中、高风险地区人员一律不接受报名,如遇目的地临时性政策,需提供核酸检测报告,我们将会在得到通知后第一时间告知。



【活动装备】:

第一类:服装装备

1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)

9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

11、抓绒帽(主要是保暖)

12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

13、厚手套(主要是保暖的功效)

14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷) 

15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)


第二类:辅助装备

1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)


第三类:露营装备

1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

2、帐篷(四季帐或者高山帐)

3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)

4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)

5、铝膜地席(可选择带)

6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)


第四类:其他装备

餐具(营地餐个人餐具自备)

2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


【公共装备】

炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。


【关于退团】:

一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:

旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

    1、出团前8天以上退团,费用全退(线上付款扣2%的平台费用)

    2、集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;

    3、集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;

    4、集合当日,支付旅游费用总额90%。

    5、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

    6、因地方疫情管控临时性政策造成的行程中断、延期和停止的,俱乐部不承担何损失,行程以外的所有费用由个人承担。



【关于高原旅行】:

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。


【高原旅行告知】:

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 

7、在户外运动​中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


​【报名提醒】:

1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 

2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。

7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。

9、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

10、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。

11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

12、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 

13、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

14、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 

15、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。

16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 

19、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3000-3500M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 

20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 

21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

22、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。

23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

24、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。

25、报名者必须是年龄在16~60岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

28、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。

29、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。


 

告知书


尊敬的游客您好,请详细阅读高原旅行告知书:

本人身体健康,无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精

神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。

我已知晓如下内容:

1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作,而且只针对 60 岁以下的人群,我已年满 60 岁,自愿前往参加旅行,如因自身原因发生意外,后果自己承担。

2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。

(1) 游客在旅行前必须进行健康体检。

(2) 云南,甘孜、阿坝等地地处高原,易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。


骑马须知

尊敬的游客您好:

我俱乐部组织的户外活动中,骑马是个人自愿选择消费项目,组织者不干涉游客的骑马的最终决定权,活动中因个人骑马造成的安全问题俱乐部概不负责,一切后果自己负责。

我已知晓骑马可能存在的安全问题:

1、马匹受惊或失蹄游客摔下马背造成游客伤亡, 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。

2、马匹受惊或失蹄摔倒造成马匹伤亡,涉及的赔偿问题,一切后果自负,俱乐部所含的意外保险不包含匹马的伤亡事故。

3、马匹受惊或失蹄导致其他游客造成伤亡, 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,其他涉及的赔偿由当事者负责。

预定流程

1、预定流程:​ 

 预定流程


2、支付方式:

a、官网支付(支持支付宝、微信)

b、在线提交(或线下付款)

c、上门支付

出团通知

​​爱客纯玩会根据最终缴费名单提前一天完成名单统计,并短信或微信发送出团通知(包含集合地址名称、车牌号码、领队联系方式以及注意事项等)。集合日当天请保持手机畅通,以便我们的领队可以联系上您。不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻;代他人报名者收到短信后,请将出团信息及时转告;如果出团前一日晚21:00后还未收到短信或电话确认的,请 联系报名客服或拨打400-005-0017电话 联系我们。​

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