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产品编号 : 112468

【林芝+山南+日喀则+珠峰+圣象天门+穿越羌塘无人区全景大环线7日游】探秘神秘山南地区 打卡网红地圣象天门 穿越羌塘无人区

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拉萨
  • 活动费用

7天6晚
可退

活动特色

爱客纯玩户外 新

行程安排 打印行程

D1拉萨---思金拉措(西藏唯一的财神湖)---雅鲁藏布江大峡谷---南迦巴瓦峰(世界最美山峰)---索松村

交通:汽车
早餐: 敬请自理 午餐: 晚餐:
住宿: 索松村
行程:

拉萨​市区酒店接人,回程在白塔散团!

D2索松村----朗县---亲猴台---拉姆拉措(如果去不了改为青朴修行地)---加查或泽当

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 加查或泽当
行程:

早餐后,乘车从林芝出发,沿机场路途经林芝米林机场到达江河汇流处,这里尼洋河汇入雅鲁藏布江,水面上一清一浊,蔚为壮观。再沿雅鲁藏布江顺流而下,在雅江边上观佛掌沙丘,穿过沿途的藏乡村寨,抵达派镇雅鲁藏布大峡谷景区游客服务中心。有“世界第一大峡谷”之称的 --- 雅鲁藏布大峡谷,大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”换乘景区观光车进入景区公路。


沿途经过魔湖,遥望魔心岛。游览古工布王宫遗址大渡卡,以及雅江边秀美的田园风光,情比石坚等景点到达南伽巴瓦峰观景台。直面中国最美山峰—南伽巴瓦峰,享受印度洋暧湿气流的吹拂,再前往雅鲁藏布近水台和雅江水亲密接触,抵达大峡谷深处最后一个村庄直白村,感受来自峡谷深渊的宁静。参观完后前往朗县入住。


D3加查或泽当---羊湖---卡若拉冰川---满拉水库---日喀则或江孜

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 日喀则或江孜
行程:


早起后前往拉姆拉措”藏语意为“圣母湖”,又称拉姆纳措,面积约1平方公里,略呈椭圆形。拉姆拉错周围为谷壁陡削、山脊狭小的刀刃状峰脊(刀脊)环抱,上为强烈寒冻风化形成的巨石岩屑坡(如果天气或修路等原因封路则改位:青朴修行地)

而后去往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观,有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”;

继续前行去到普莫雍错,冬季被称为蓝冰湖,喜马拉雅山主山嵴北坡,一个大型淡水湖和毗邻的沼泽地。水源来自南面山区库拉岗日雪山(山峰7600米)的溶雪,出水向东流经一条短河进入羊卓雍措

晚上抵达推村入住!


D4日喀则或江孜---定日---加措拉山口---珠峰绒布寺(日落、星空、日出)

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 绒布寺
行程:

在推村早起看普莫雍措湖边日出后出发,前往游览卡若拉冰川,卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里,是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。

途经满拉水库,满拉水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。之后正式进入珠峰自然保护区,经过绒布寺、电影《2012》取景地绒布寺(南望珠峰观景点)。抵达珠穆朗玛峰,近距离仰望世界高峰,与世界之巅心灵对话,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,晚上前往巴松村民宿入住!


D5珠峰---乌拉山口---定日---扎什伦布寺---日喀则

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 日喀则
行程:

清晨前往世界上海拔最高的珠峰最佳观赏点绒布寺,在这里可以面对面一睹世界第一高峰——珠穆朗玛峰的雄姿, 感受大自然的壮丽。参观珠峰的景色,之后驱车在定日县城用餐,沿中尼公路返回日喀则。后参观扎什伦布寺,扎什伦布寺是后藏最大的格鲁派寺院。


远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛。参观完毕之后继续前行 抵达日喀则住宿。


D6日喀则---南木林---杰岗日神山---测东林措---色林措(西藏最大的魔鬼湖)---圣象天门(纳木措北岸)

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 圣象天门帐篷营地或纳木错乡
行程:

早餐告别美丽的后藏---日喀则,沿途欣赏藏北草原风光,途经羌塘大草原。游览廓琼岗日冰川,在5500米的海拔爬冰川,比珠峰大本营还高的高度,挑战自己的身体极限。这是是目前世界上车辆可以抵达的高海拔的景区。廓琼岗日观景台,设在海拔5500米的高处。我们的车子,压着厚厚雪层,吱吱嘎嘎地发出欢快的声音,每年会有好多场雪,为冬季增添了很多趣味。

​晚上到当雄入住。

D7圣象天门---纳木措半环湖(往那根拉山口方向)---念青唐古拉山---拉萨

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

早起后从当雄出发,前往中国第二大的咸水湖 --- 纳木措纳木错湖面广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上,为西藏三大圣湖之一。

下午沿着笔直的青藏公路,一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,远处的雪山,路旁的草原,牛羊悠闲地游荡其间,不时有成群结队的野生动物掠过眼前,偶尔闪现一处藏北人家,让您目不暇接,放不下像机,继续前行,翻越青藏两省交界处唐古拉山口,这里是西藏的北大门,而后沿青藏公路返回拉萨


费用说明

【费用包含】:

1、车费:7-17座拉萨往返车费,根据人数安排车型,保证1人1座;

2、餐费:13个正餐(餐标30元/餐)、6个早餐(住宿点免费提供)

3、门票:思金拉措、雅鲁藏布江大峡谷、拉姆拉措、羊湖、卡若拉冰川、珠峰门票、珠峰进山费、珠峰观光车、扎什伦布寺、圣象天门门票我社只含以上所列景点的门票及观光车费用,未在内的需自费

4、住宿:索松村: 醉美索松酒店(标间1晚)或同等级

         加  查: 当地普通酒店(标间1晚)或同等级(标间1晚)

         日喀则:佳鑫酒店或王朝酒店或同等级(标间2晚)

         珠  峰:帐篷(床位1晚)

         圣象天门:帐篷(床位1晚)

5、其他:含边防证、师傅吃住费用;

6、保险、赠送旅游意外险1份;

7、赠送:矿泉水一箱/每车、每人一瓶小罐氧气、旅游三宝(U型枕、耳塞、眼罩)、藏游坛城歌舞晚餐一餐(行程最后一天,不吃不退)。


温馨提示:1、(因圣象天门景区资源有限)我社需提前预定,提前离团的乘客的圣象天门1个午餐、1个晚餐和第二天早餐费用不吃不退,1晚住宿费用不住不退;

2、边防证:边防证在拉萨或日喀则办理。


【费用不含】:

1、费用包含以外的其他任何费用;

2、出发当天的早餐、如有单人住一标间需补单房差;

3、报价不含发票税金。

报名咨询

联系方式

​免费咨询热线 :400 005 0017

微信/电话咨询:18011434114(小慧)

微信/电话咨询:18011434119(双双)

微信/电话咨询:18011408014(小 U)


联系地址:

[1] 办公地址:四川省成都市青羊区青羊万达广场3栋3单元7楼

[2] 传真:028-61515447



注意事项

温馨提示:

1)以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订。外宾与台湾人士赴藏旅游需提前20天电话咨询。

2)根据相关规定,导游根据游览参观时间,再景点不减少的情况下对所列景点参观顺序有权调整。

3)因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任,但我公司将积极协调处理,以使行程顺利进行。

4)因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,需要提前与我们沟通,合理原因,未产生费用均可退还。

5)参加我公司旅游请提前告知名单、身份证件号码,以便申请布达拉宫门票。

7)外宾及台胞进藏须知:鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要,同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力,政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外)。在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时护照首页和签证复印件即可。


进藏须知:

【不宜进藏者】有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。 

【高原反映】西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,哮喘,来之前没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,高反症状都会逐步减轻或消失。可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。   

【出行须知】到西藏携带现金和银行都都比较方便,也很少出现安全问题。西藏旅程,静心游玩做个慢行者。一路狂奔的结果是,一脸苍白,一脑空白;惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。有人感慨,众里寻他千百度,原来“慢生活”就在西藏…

【治安问题】西藏的治安普遍很好,好过内地的不少城市;因为全民信教的原因,藏民都非常淳朴和热情,您可尽情旅游。 

【旅行安全提示】在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要。自2007年,为规范旅游客运市场,西藏旅游行业客运车辆实行L专段号牌管理。非旅游车《西藏道路运输法》明文规定严禁承载旅客。

【用餐口味】由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主。

【旅程海拔表】拉萨3650米;米拉山5013米、工布江达3580米、巴松措湖3700米、林芝(八一)2900米;羊湖 4441米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀则3860米;羊八井4300米、纳木措4718米(湖面)、念青唐古拉山7117米(远观)。

 

进藏前

1)心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药;大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

2)身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。


进藏后        

1)第一天抵达,不要因为兴奋而过多活动,请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。

2)由于西藏早晚温差大,故请客人注意自身保暖;在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

3)可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。   

4)适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。    

5)西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。


进藏装备推荐:

1)身份证件,这是最重要的,千万不要忘了。

2)带上拉杆箱或大背包(平时可丢车上或者宾馆)。

3)长袖T恤衬衣,厚外套也需要,保暖衣(推荐冲锋衣+抓绒衣),旅游用鞋。

4)感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天。

5)太阳镜、遮阳帽、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)(西藏日照强烈,气候尤其干燥)。

6)各种数码产品及充电器、摄影器材。

7)备一些干粮、水果和糖果零食,保温水壶。(路上吃或和藏族小朋友拍照时赠送)。

8)推荐:一套洗漱用品,及睡袋。(住酒店基本不用,住珠峰帐篷时,可能会用到)。

预定流程

预定流程

出团通知

爱客纯玩户外会根据最终缴费名单提前一天完成名单统计,并短信发送出团通知(包含集合地址名称、车牌号码、领队联系方式以及注意事项等)。集合日当天请保持手机畅通,以便我们的领队可以联系上您。不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻;代他人报名者收到短信后,请将出团信息及时转告;如果出团前一日晚22:30后还未收到短信或电话确认的,请联系 报名客服或拨打 400-005-0017 联系我们。

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