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产品编号 : 112375

【春节* 遇见甘南】莲宝叶则、扎尕那村、拉卜楞寺、麦积山石窟、郎木寺、官鹅沟、花湖、九曲黄河第一湾、红原 环线精品5日游

云卷雾舒,赏高原平湖落日圆 【扎尕那村寨】“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”,曾被《中国国家地理》杂志评选为“中国十大非著名山峰”,是《爸爸去哪儿5》的拍摄地

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成都
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5天4晚
可退

活动特色

爱客纯玩户外 新


【行程速览】:

D0:兰州市集合(全天自由活动)

D1:兰州 ---麦积石窟--- 陇南

D2:陇南---官鹅沟--- 迭部县

D3:迭部县---扎尕那---九曲黄河第一湾--- 唐克

D4:唐克 ---花湖---郎木寺--- 碌曲县

D5:碌曲县---拉卜楞寺--- 兰州市(解散日)


【景点初览】:

【甘南藏族自治州】被《中国国家地理》杂志评为“人一生要去的50个地方”之一的“小西藏”;

1、拉卜楞寺:是甘南地区寺院的代表,寺院规模宏大地位崇高,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”;

2、九曲黄河第一湾:地处草原腹心地带,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”;

3、花湖:是热尔大坝草原上的一个天然海子,岸边芦苇茂密,因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖,此外,这里还是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处 ;

4、扎尕那村寨:“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”,曾被《中国国家地理》杂志评选为“中国十大非著名山峰”,是《爸爸去哪儿5》的拍摄地 ;

5、甘肃郎木寺:甘肃郎木寺的建筑都在山坡上,大多是金顶,高大有气魄,较之格尔底寺更为庄严漂亮一些 ;

团期安排

  • 第01期:5月18日—5月23日

  • 第02期:5月25日—5月30日

  • 第03期:6月01日—6月06日

  • 第04期:6月08日—6月13日

  • 第05期:6月15日—6月20日

  • 第06期:6月22日—6月27日

  • 第07期:6月29日—7月04日

  • 价格:成人2480元,儿童1680元,房差500

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  • 第08期:7月02日—7月07日

  • 第09期:7月06日—7月11日

  • 第10期:7月09日—7月14日

  • 第11期:7月13日—7月18日

  • 第12期:7月16日—7月21日

  • 第13期:7月20日—7月25日

  • 第14期:7月23日—7月28日

  • 第15期:7月27日—8月01日

  • 第16期:7月30日—8月04日

  • 第17期:8月03日—8月08日

  • 第18期:8月06日—8月11日

  • 第19期:8月10日—8月15日

  • 第20期:8月13日—8月18日

  • 第21期:8月17日—8月22日

  • 第22期:8月20日—8月25日

  • 第23期:8月24日—8月29日

  • 价格:成人2780元,儿童1680元,房差700

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  • 第24期:8月31日—9月05日

  • 第25期:9月07日—9月12日

  • 第26期:9月14日—9月19日

  • 第27期:9月21日—9月26日

  • 第28期:9月28日—10月03日

  • 第29期:10月01日—10月06日

  • 第30期:10月05日—10月11日

  • 第31期:10月12日—10月17日

  • 价格:成人2480元,儿童1480元,房差600


行程安排 打印行程

D1兰州集合(全天自由活动)

交通:自理
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 兰州市酒店标间
行程:

选择适合自己的交通方式抵达金城兰州,前往集合酒店办理入住,到达后自由活动。

有时间可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具·大水车,以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。也可以去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。

出团信息:包含随团人员、集合酒店等信息,我们会提前1天发送到您手机上,请您保持手机畅通,谢谢!


温馨提示

兰州中川机场-市区约80公里,机场打车前往酒店200左右;或乘坐机场大巴东线到终点站下车30/人,打车前往酒店约10元;或乘中川机场站-兰州站城际列车到达兰州站22.5/人,然后打车前往酒店约10元。兰州西站火车站打车前往酒店约30元。

市区景点:

【黄河风情线】是中国最长的城市滨河绿色长廊,融山水、人文胜迹于一体

【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一,曾获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖

【中山铁桥】建于清光绪三十三年(1907年),是兰州历史最悠久的古桥,有“天下黄河第一桥”之称

​【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园,属国家4A级旅游景区,园内河水奔流,水车旋转,曲水蜿蜒,花草树木错落有致,向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷。


特色小吃:

兰州牛肉面——推荐:百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。

西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。

特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。

用餐:全天不含餐,敬请自理。

住宿:速8酒店、海悦酒店、凯莱宾馆、格林豪泰等。


D2兰州 --- 麦积山石窟 --- 武都(陇南)

交通:汽车
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 天泽假日酒店、锦龙宾馆、武都世嘉宾馆、明珠大酒店、仁合酒店等
行程:

约8:00在酒店用早餐后,前往丝绸之路必经之地和兵家必争之地—天水市,参观麦积山石窟门票已含,景区交通15元/人,敬请自理)。

约12:00 抵达麦积山石窟景区,在景区周围自行用午餐后,前往参观(门票已含,景区交通15元/人,敬请自理)。参观时间约3小时。

麦积山形如堆积的麦垛。从有关资料来看,开凿于十六国晚期,北魏、西魏、北周间大规模建造。其后各代亦续有修凿。现尚存洞窟一百九十四个,各种造像七千馀尊。壁画大部分剥落,但尚可看出古代中原画风的面目。麦积山石窟是四大石窟之一,被誉为"东方雕塑馆"。

约16:00 乘车前往陇南入住酒店。


D3迭部 --- 扎尕那 --- 九曲黄河第一湾(拍摄日落) --- 唐克

交通:汽车
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 迭山假日、山水美居、七天连锁酒店
行程:

约8:00在酒店用早餐后,乘车伴随着一路经幡前往石城扎尕那(门票已含)。(车程约0.5小时)

特别提示

接迭部县交通运输局7月25日公告,2018年8月1日—2019年7月31日将对迭部线益哇沟口前往扎尕那的道路进行改造施工,期间进行交通管制,仅允许9座以下车辆通行,我们会根据实际情况换乘当地小车前往扎尕那景区,今日会提前出发,不便之处敬请大家多多理解!

扎尕那:是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。(游玩时间约4小时)

温馨提示:因需拍摄九曲黄河第一湾壮观的日落,所以根据实际合理调整扎尕那游览时长。


建议玩法:

1、徒步进入大峡谷,沿着小路徒步1个多小时,感受扎尕那石城的魅力;

2、骑马单程100元/人(敬请自理)。石城似一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩约8:00在酒店用早餐后,乘车伴随着一路经幡前往石城扎尕那(门票已含)。(车程约0.5小时)

特别提示:接迭部县交通运输局7月25日公告,2018年8月1日—2019年7月31日将对迭部线益哇沟口前往扎尕那的道路进行改造施工,期间进行交通管制,仅允许9座以下车辆通行,我们会根据实际情况换乘当地小车前往扎尕那景区,今日会提前出发,不便之处敬请大家多多理解。

扎尕那:是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。(游玩时间约4小时)


温馨提示:因需拍摄九曲黄河第一湾壮观的日落,所以根据实际合理调整扎尕那游览时长。

约14:00乘车前往九曲黄河第一湾(行车时间约4小时),如果日落时间较晚,可以先在唐克镇自行用晚餐后,统一进入景区。

约18:00抵达九曲黄河第一湾游览,拍摄壮观的日落(门票已含,游览时间根据日落时间而定,约2小时)

九曲黄河第一湾岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿,锦鸡野兔隐遁其中,水鸟翔集,渔舟横渡,是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园,被中外科学家誉为"宇宙中的庄严幻景"。

景区内的索克藏寺前侧有一山丘,登丘顶可远眺,但见白河逶迤直达天际,黄河婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。

落日时分,这里又有"落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色"之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋,如诗如画,美不胜收。古寺白塔,相伴黄河,更显自然之悠远博大。傍依在第一的斜山坡上,是草原上著名的索克藏寺,这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去,茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想,竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达,让人叹为观止!

游玩之后前往唐克,入住酒店(车程约0.5小时)

约20:30到达酒店,办理入住,晚餐自理。


D4唐克 --- 花湖 --- 郎木寺 --- 碌曲

交通:汽车
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 碌曲隆达大酒店、达仓大酒店、玛曲里赤达旦宾馆或其他
行程:

约8:00早餐后乘车前往花湖景区(行车时间约2小时)

约10:00抵达花湖景区参观游览(门票已含,景区交通30元/人,敬请自理,游览约3小时)。

花湖湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的7、8月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。花湖因为鲜为人知而更加神秘衿贵:亘古不变的小木亭子,长长的栈道,大片的湖水,大片的天空,水天之间纠缠的云彩,从花湖回来的照片永远是这样简单的组合,却永远让人一见倾心。

约13:30乘车前往郎木寺(约0.5小时)

约14:00抵达郎木寺参观(门票已含,游览时间约3小时)


温馨提示:我们安排参观风景和佛教氛围较好的四川郎木寺(格尔底寺),可以参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔;参观后,大家可以到白龙江源头,纳摩大峡谷自由拍照。午餐在郎木寺小镇自行安排。

郎木寺所处的四川、甘肃交界地带,自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后,在那里建寺已历千年,但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且,这地跨两省的大寺内,最受民众尊崇的不是诸天众佛,而是传说中的老祖母郎(藏语:虎)木(藏语:女性),其原来居住的洞穴,那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水,就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。 

约17:30乘车前往碌曲县,入住酒店(行车时间约1.5小时)

约19:00抵达碌曲县酒店,办理入住,晚餐敬请自理。



D5碌曲县 --- 拉卜楞寺 --- 兰州(解散)

交通:汽车
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 迭部县酒店标间
行程:

约8:00在酒店用早餐乘车前往拉卜楞寺,约10:00参观拉扑楞寺大经堂,了解藏传佛教的精髓(门票已含,参观约2.5个小时)。

拉卜楞寺:藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院,全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。据闻,第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址,后拉章(佛宫)建成后,出于对大师的尊崇,在寺名前冠以“拉章”,称“拉章扎西旗”,久之“拉章”转音为“拉卜楞”,且广泛使用,于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头,坐落在大夏河北岸,坐北向南,西北山似大象横卧,东南山松林苍翠,寺前开阔平坦,大夏河自西向东北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可谓山清水秀,风光宜人。

午餐后返回兰州,约18:00抵达兰州市区解散,结束愉快的行程,大家挥手告别,期待有缘再见!

需要当天回程的团友谨慎购买晚上21点后回程的机票;20点后回程的火车票。


费用说明

【费用包含】:

1、餐食:含5早餐,正餐敬请自理,不含餐时建议大家自备零食或AA制。

2、住宿:全程5晚精品酒店。

3、交通:全程旅游用车费用,司机吃住费用,过路费用、燃油费用等。

4、门票:麦积山石窟+扎尕那+四川郎木寺+若尔盖花湖+九曲黄河第一湾+拉卜楞寺。

5、随团:8人以上安排优秀导游全程为您服务;8人以下含8人无导游,为司机兼工作人员。

6、保险:保额30万旅游意外险,请注意保险都不含财产险,请注意保管好自己的财物。


赠送项目

保险:专业意外险,最高保额30万元;请注意保险都不含财产险,请注意保管好自己的财物。


【费用不含】:

1:各地往返兰州的大交通敬请自理;

2:其它小景点、景区交通车、骑马、景区娱乐项目、用餐酒水费用等其他个人开支敬请自理。



特别说明:儿童价为不占床位、不含门票、不含餐的价格,其他标准同成人。


​其他:因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

报名咨询

1.在线报名:用户可以通过爱客纯玩官网或微信公众号进行在线报名;

2.活动咨询:小U:18011408014(同步微信);

3.QQ群咨询:524194355(点击数字加群);

4.爱客纯玩微信公众号:aikehw。


注意事项

以上行程安排仅仅为计划行程,如因不可控因素(如:天气、暴雨、泥石流等自然灾害),导致本次活动无法如期开展,活动时间将顺延或更改目的地,如遇意外(比如车辆故障,塌方,堵车,公路改道,交通管制等)则需要临时调整行程,按照少数服从多数的原则投票表决,如存在较大争议,则由活动领队做出决定,不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态,大家出来AA结伴,就是一个临时组建的团队,要团结互助,彼此多点理解和包容,不要存有保姆意识,我们的目的就是为了放松心情,所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份,以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。


​户外活动不同于常规跟团出游,在参与活动报名之前,要对行程方案有一个详细的解读并且估量其中的风险,具有一定的认识。如果是涉及到一些有风险的户外活动,不论商业,半商业自助和AA活动,我们建议大家树立一定的危机意识,有一定独立自主,自我认可的能力,领队会尽可能照顾到大家,但能力是有限的,请大家也注意照顾自己。户外有风险,组织者会提供必要的照顾和安全保障,但领队不是孙悟空,无法在户外环境中对你进行全方位的服务,这也有悖户外独立自主,自由的原则,所以大家不要公主病哦。行程途中讲究团结互助,相近相亲,组织者是你的服务者,更是你路上的朋友。

​1、注意安全,听从发起人安排。不要迟到;为了你的安全,不要擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、请注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯,去领悟传统文化,不要让旅游过多影响传统文化。
4、请把安全放在第一位,严禁擅自冒险行动,不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,另产生的费用由自己承担。
7、队员之间相互体谅,相互帮助,有重大决定或提议由大家协商解决。

8、行程中如遇不可抗力因素,如自然灾害,政府行为,等等情况,活动将无条件取消。


【装备说明】:

1.带上拉杆箱,也可以再准备小腰包,途中都为轻装出行;

2.早晚温差大,请准备好厚外衣;据天气变化,注意防寒保暖;

3.太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾;

4.旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行(能防水最好);

5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡萄糖口服液补充能量;

6.防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇;

7.手电或者头灯,各种数码产品(及其充电器,移动电源);

8.身份证、学生证、教官证等各种证件;

9.备一些水、干粮、水果和零食;

10.洗漱用品,换洗衣物,垃圾袋;


【注意事项】:

1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离,不采摘林中植物,维护好广大驴友的光辉形象,贵重物品(如钱包、身份证件、数码产品等)请随身携带,丢失自理。

2、注意安全、珍爱生命。听从导游的安排,遵守团队纪律,集体行动,团结友爱,互相照顾,不擅自离开团队旅行线路;违反纪律,后果自负。

3、因为天气情况或者不可抗力因素,在不减少景点及接待标准的情况下,我公司有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。

4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效,公司已为所有参加者购买相关旅游意外保险;如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,我公司不承担赔偿责任,由受损害人依据法律、法规的规定和本公司声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本导游声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本公司声明。

5、此旅游线路位于我国甘肃南部四川北面内陆高原,远离海洋,气候以温带大陆性气候为主,具体表现为春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季凉爽,冬季多雪,寒冷漫长。

6、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛竦。但我们尽最大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求。

7、在旅行中,因行程较长,气候差别过大,驴友一时难以适应,可能会出现水土不服症状,可携带有关药物及一些常备治病药物(如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等)。

8、甘南地区由于地域辽阔,而且又在高原上,景点都在高海拔上容易产生高原反应。请驴友去甘南自助游时注意调配好时间,以充足的体力参加自助游活动。

9、甘南地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游时请谨记导游提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。

10、在有些景点须驴友下车行走或亲自体验骑马的乐趣,所以一双适脚的鞋显得尤有重要;在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。 在骑马时一定要注意安全


11、甘南旅游较内地落后,车、房、餐等均不如内地,希望驴友善于调节心情,抱着愉快而不是寻找落后的心情!

12、在甘南旅游时,在寺庙内严禁拍摄,偷拍后果十分严重,请务必听从导游的介绍。

13.如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、个人原因等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我公司俱不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还游客。


重要提示:由于时间或天气变化,或大部分队员要求,导游有权根据当时情况,在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程,此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变,希望大家理解和支持。


【关于退团】:

7天以上退出,无损取消(线上付款扣2%的平台费用);4-6天退出,扣20%费用,用于冲抵业务手续费用;1-3天退出,扣70%费用,用于冲抵订房订车费用;24小时内退出,不退还任何费用。

预定流程

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2、支付方式:

a、官网支付(支持支付宝、微信)

b、在线提交(或线下付款)

c、上门支付


3、公司地址:

​公司地址:四川省成都市高新区天府大道中段500号 东方希望天祥广场C座1216室


4、联系方式:

微信/电话咨询:18011408014(小 U)

微信/电话咨询:18011434119(双双)

微信/电话咨询:18011434114(小慧)

免费咨询热线:400 005 0017

出团通知

爱客纯玩会根据最终缴费名单提前一天完成名单统计,并短信发送出团通知(包含集合地址名称、车牌号码、领队联系方式以及注意事项等)。集合日当天请保持手机畅通,以便我们的领队可以联系上您。不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻;代他人报名者收到短信后,请将出团信息及时转告;如果出团前一日晚21:00后还未收到短信或电话确认的,请 联系报名客服或拨打400-005-0017电话 联系我们。​

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